Ultraman 2024: Atleta carnívoro completa 515km em jejum total e desafia os limites da ciência médica

Destaques

• Vitória em Jejum: Alessandro Medeiros completou o Ultraman World Championship 2024 em jejum completo, demonstrando a capacidade do corpo de usar gordura como combustível.
• Recuperação Extraordinária: Superação de uma embolia pulmonar recente, com médicos prevendo impossibilidade de competir.
• Desafio Extremo: Prova de 515 km em três dias, combinando natação, ciclismo e corrida, exigindo grande resistência física e mental.
• Dieta Carnívora: Alessandro segue uma dieta carnívora, consumindo apenas proteínas e gorduras animais, provando sua eficácia em atividades de alta performance.
• Trabalho em Equipe: Sucesso graças ao apoio da sua equipe médica, nutricional e de suporte durante toda a prova.
  

No dia 9 de agosto de 2024, Alessandro Medeiros quase perdeu a vida após uma cirurgia de próstata. Teve uma embolia pulmonar e, segundo os médicos, poucos sobrevivem ao que ele enfrentou. Mesmo assim, disseram que ele nunca mais competiria.

Seis meses depois, ele se tornaria campeão mundial de Ultraman.

Durante 3 dias, Alessandro nadou 10 km, pedalou 421 km e correu 84 km. Tudo isso sem consumir absolutamente nada de comida. Nenhum gel de carboidrato, nenhuma bebida esportiva, nenhuma fonte externa de energia.

Ele fez a prova em jejum completo.

Alessandro é um atleta cetoadaptado, ou seja, seu corpo aprendeu a utilizar a própria gordura como fonte de energia. Depois de anos treinando com lowcarb, cetogênica e, por fim, uma dieta carnívora estrita — baseada apenas em proteína e gordura animal —, ele se preparou para um dos maiores desafios físicos que um ser humano pode enfrentar.

Monitorado por equipe médica e com exames em tempo real, seus níveis de glicose e corpos cetônicos provaram: o corpo humano sabe se adaptar. E sabe produzir a energia de que precisa, sem depender de açúcar.

A prova de que a gordura corporal é o nosso verdadeiro tanque de combustível veio com números: apenas 10% de gordura no corpo, mas o suficiente para gerar 85 mil calorias — mais do que o necessário para completar o Ultraman.

O resultado? Uma performance constante, sem picos de glicose, sem quedas de energia, sem inflamação. Apenas foco, força e o instinto de sobrevivência que o trouxe de volta à vida e o levou ao pódio.

“Se me dissessem anos atrás que alguém completaria um Ultraman em jejum, eu diria que é impossível”, disse o médico da equipe. “Hoje, eu fui testemunha disso.”

Com carne, disciplina e propósito, Alessandro não apenas venceu a prova. Ele redefiniu o que significa energia, saúde e nutrição.