Associações longitudinais de ingestão alimentar com fadiga em sobreviventes de câncer colorretal até 1 ano pós-tratamento

Este estudo analisou como a alimentação influencia a fadiga em sobreviventes de câncer colorretal até um ano após o tratamento. A fadiga é um problema comum após o câncer e pode persistir por muito tempo, afetando a qualidade de vida. Embora o exercício seja amplamente estudado como uma solução, a importância da dieta ainda não está totalmente esclarecida.

Os pesquisadores acompanharam 209 pacientes e registraram sua alimentação em três momentos: seis semanas, seis meses e um ano após o tratamento. A fadiga foi avaliada por questionários e os cientistas analisaram substâncias no sangue ligadas ao metabolismo, incluindo a via do quinurenina, que pode estar relacionada tanto à alimentação quanto ao cansaço.

Os resultados mostraram que a ingestão excessiva de carboidratos, especialmente açúcares simples, estava associada a um aumento na fadiga. Esse achado reforça a importância de reduzir o consumo de alimentos ricos em carboidratos refinados, como pães brancos, massas e doces, para melhorar a energia e o bem-estar dos pacientes.

Por outro lado, um maior consumo de proteínas, especialmente de fontes animais como carne, ovos e laticínios, foi associado a menores níveis de fadiga. As gorduras saudáveis, como as presentes em carnes, peixes e laticínios integrais, também mostraram um efeito positivo, contribuindo para mais energia e menos cansaço. Isso sugere que uma alimentação rica em proteínas e gorduras pode ser benéfica para a recuperação dos pacientes.

Os pesquisadores investigaram se substâncias metabólicas do corpo poderiam explicar essa relação, mas não encontraram uma ligação definitiva. No entanto, identificaram que alguns processos bioquímicos relacionados à metabolização de proteínas e gorduras podem estar envolvidos nos efeitos positivos da dieta.

Com base nesses resultados, os autores sugerem que reduzir carboidratos e aumentar o consumo de alimentos ricos em proteínas e gorduras, especialmente de origem animal, pode ajudar a minimizar a fadiga em sobreviventes de câncer colorretal. Eles recomendam mais estudos para confirmar esses achados e entender melhor os mecanismos que ligam a alimentação à recuperação após o câncer.

Fonte: https://bit.ly/4jRqnFk