A Lupa #34 (46 artigos/estudos)

Mais uma edição, mais descobertas incríveis sobre saúde chegando por aqui! Separamos os artigos mais interessantes, pesquisas inovadoras e insights que podem fazer a diferença no seu dia a dia.  

Se você curte ciência sem complicação, está no lugar certo. Prepare-se para uma leitura envolvente, baseada em evidências e com impacto real na sua vida.

Boa leitura!

• A distribuição de intensidade de treinamento dos corredores de maratona nos níveis de desempenho
• A resposta metabólica à glicina ingerida
• A suplementação de carboidratos mantém o desempenho físico durante o déficit energético de curto prazo, apesar das reduções na oxidação exógena da glicose
• Análise de 26 estudos sobre o impacto do óleo de coco nos parâmetros lipídicos: além do total e do colesterol LDL
• Apresentando o novo papel dos ritmos circadianos na sepse e choque séptico: implicações inexploradas para a cronoterapia
• As taxas de síntese de proteínas miofibrilares pós-exercício não diferem após 1,5 g de aminoácidos essenciais em comparação com 15 e 20 g de proteína de soro de leite em mulheres jovens
• Associação da duração do sono e soneca diurna com risco de hiperuricemia: uma revisão sistemática e metanálise
• Coma gordura e fique magro
• Conhecimento de frequentadores de ginástica sobre mitos e verdades no treinamento contra a resistência
• Consumo de alimentos ultraprocessados ​​e risco de demência e doença de Alzheimer: o Estudo de Framingham Heart
• Consumo de laticínios e a microbiota intestinal associada à mucosa colônica em humanos-uma investigação preliminar
• Custos metabólicos de caminhar com coletes pesados
• Declaração de consenso do COI: suplementos alimentares e o atleta de alto desempenho
• Desbloqueando o potencial dos medicamentos para enxaqueca no tratamento da endometriose
• Efeito da sensibilidade à insulina, secreção de insulina e função das células beta na remissão do diabetes tipo 2: uma análise post hoc do estudo IDEATE
• Efeito de uma dieta cetogênica na progressão da doença hepática esteatótica associada à disfunção metabólica (<CP> Masld </CP>): um estudo controlado randomizado
• Efeitos da goma de mascar na saciedade, regulação do apetite, ingestão de energia e perda de peso: uma revisão sistemática
• Efeitos do consumo de estévia no apetite em adultos: uma revisão sistemática e metanálise da dose -resposta de ensaios clínicos randomizados
• Efeitos dos microplásticos no sistema imunológico: quanto devemos nos preocupar?
• Efeitos individuais e aditivos da vitamina D, ômega-3 e exercícios em relógios de metilação do DNA de envelhecimento biológico em idosos do estudo de saúde
• Eficácia de dietas de baixo carboidrato versus dietas com baixo teor de gordura no controle glicêmico entre pacientes com diabetes tipo 2: uma revisão sistemática
• Frio e longevidade: A exposição ao frio pode neutralizar o envelhecimento?
• Jejum intermitente e distúrbios neurocognitivos: o que as evidências mostram
• Modificar o horário do café da manhã melhora a glicemia pós-prandial em pessoas com diabetes tipo 2: um ensaio clínico randomizado
• O aumento da ingestão de peixes marinhos contribuiu para uma diminuição das chances de sintomas depressivos comórbidos e doenças cardíacas coronárias em adultos chineses
• O jejum intermitente é bom para perder (alguns) peso
• O nível de magnésio sérico inferior é um importante fator de risco para agentes estimuladores da eritropoiese hipo-responsividade em pacientes com hemodiálise
• O papel da deficiência de vitamina D na disfunção placentária: uma revisão sistemática
• Os efeitos do jejum intermitente nos marcadores antioxidantes e inflamatórios e enzimas hepáticas nas mulheres pós -menopausal, com sobrepeso e obesidade com artrite reumatóide: um estudo controlado randomizado
• Os efeitos ergogênicos do carboidrato agudo alimentando-se no desempenho do exercício contra a resistência: uma revisão sistemática e metanálise
• Potencial terapêutico de intervenções cetogênicas para doença renal policística autossômica dominante: uma revisão sistemática
• Problemas de tireoide podem afetar a perda de peso?
• Tempo de refeição e resultados antropométricos e metabólicos
• Terapia metabólica cetogênica para transtorno esquizoafetivo: uma série de casos retrospectivos de remissão psicótica de sintomas e recuperação de humor
• Terapia metabólica cetônica – aplicações, métodos e monitoramento de biomarcadores

Junte-se a nós e faça parte de uma comunidade que valoriza a saúde baseada em evidências. Inscreva-se agora e dê o primeiro passo para uma vida mais saudável e informada.