A Lupa #32 (48 artigos/estudos)

Bem-vindos à sua atualização semanal sobre ciência e bem-estar!

Preparem-se para explorar mais uma edição repleta de conhecimento científico sobre saúde, qualidade de vida e bem-estar. Trazemos as últimas descobertas, análises e tendências, transformando informações complexas em insights práticos para o seu cotidiano.

Desejamos uma excelente leitura!

• A alta ingestão de menaquinona na dieta está associada à redução da calcificação coronariana
• A associação entre mudanças longitudinais no índice de massa corporal e mudanças longitudinais nas horas de tela e horas de atividade física em crianças alemãs
• A diminuição da vitamina D aumenta o risco de hipotireoidismo subclínico em indivíduos com DM2: um estudo transversal
• A frutose dietética aumenta o crescimento do tumor indiretamente através da transferência lipídica entre órgãos
• A nova ciência da menopausa: essas terapias emergentes podem mudar a saúde das mulheres
• Alimentação com restrição de tempo para lidar com a fadiga persistente relacionada ao câncer entre sobreviventes do câncer: um ensaio clínico randomizado
• As diretrizes alimentares para os americanos - são a barra de evidências muito baixa ou muito alta?
• As Diretrizes Dietéticas 2025-2030 – Hora de Progresso Real
• As pessoas estão consumindo as dietas que dizem que estão?
• Associação entre vários indicadores relacionados à variabilidade da glicemia durante admissão precoce na UTI e mortalidade em 28 dias em pacientes não diabéticos com sepse
• Como o Açúcar e os Alimentos Processados Impactam a Saúde: Insights do Dr. Gary Fettke sobre Dieta e Doenças Crônicas
• Consumo de café, uso de aditivos e risco de diabetes tipo 2 – resultados de três grandes estudos prospectivos de coorte nos EUA
• Correlação entre taxa estimada de descarte de glicose, resistência à insulina e mortalidade cardiovascular entre indivíduos com síndrome metabólica: uma análise de base populacional, evidências do NHANES 1999–2018
• Dieta, atividade física e sono em relação às respostas de glicose pós-prandial em condições de vida livre: um estudo observacional longitudinal intensivo
• Efeito do consumo de ovos no desenvolvimento da primeira infância: evidências do estudo Un Oeuf
• Efeitos da alimentação com restrição de tempo e exercícios na composição corporal em adultos: uma revisão sistemática e meta-análise
• Efeitos da dieta periódica que imita o jejum na saúde, na expectativa de vida e em múltiplas doenças: uma revisão narrativa e implicações clínicas
• Efeitos das dietas cetogênicas e com baixo teor de carboidratos na composição corporal de adultos com sobrepeso ou obesidade: uma revisão sistemática e meta-análise de ensaios clínicos randomizados
• Efeitos das manipulações da disponibilidade de energia induzida por dieta ou exercício de 24 horas na utilização e desempenho do substrato
• Efeitos de diferentes suplementos dietéticos no desempenho da natação: uma revisão sistemática e meta-análise de rede
• Estratégias nutricionais para melhorar o desempenho e adaptação ao treinamento em levantadores de peso
• Estresse oxidativo induzido por exercício e suplementação de melatonina: evidências atuais
• Impacto da duração do jejum diário na composição corporal e nos fatores de risco cardiometabólicos durante um protocolo alimentar com restrição de tempo: um ensaio clínico randomizado
• Impacto da perda de peso nos níveis de testosterona: uma revisão do IMC e testosterona
• Interação entre as primeiras refeições (dieta do café da manhã farto), a expressão do mRNA do gene do relógio e o microbioma intestinal para regular a perda de peso e o metabolismo da glicose na obesidade e no diabetes tipo 2
• Leite e produtos lácteos – uma revisão do escopo das Recomendações Nutricionais Nórdicas 2023
• Mecanismos e dados de eficácia precoce da restrição calórica e miméticos da restrição calórica em doenças neurodegenerativas
• O ano em que curei minha esquizofrenia
• O consumo materno de adoçantes nutritivos e não nutritivos resulta em hipertensão na prole?
• O impacto da mudança de peso na mortalidade por suicídio: um estudo de coorte nacional de base populacional com 2 milhões de coreanos
• O impacto da obesidade na disfunção mitocondrial durante a gravidez
• O Jejum Intermitente Protege Contra a Progressão de Lesão Renal Aguda para Doença Renal Crônica
• Obesidade nos EUA: Explorando o paradoxo do aumento das taxas de obesidade juntamente com o aumento da atividade física
• Period Fix: Usando remédios herbais e medicina natural para otimizar seus períodos e reduzir sintomas de TPM, períodos intensos, períodos dolorosos, SOP, endometriose, ... e muito mais
• Por que fazer uma longa pausa no treinamento é bom para você
• Potencial terapêutico dos corpos de cetona na intolerância ao exercício na insuficiência cardíaca: olhando além do coração
• Suplementação de beta-hidroxi-beta-metilbutirato em pacientes críticos: uma revisão sistemática e meta-análise de ensaios clínicos randomizados
• Suplementação de Creatina Melhora o Desempenho em Mulheres Ativas? Uma Revisão Sistemática
• Trajetórias de qualidade nutricional, impacto ambiental relacionado à dieta e custo da dieta na China: quanto importa o consumo de alimentos e bebidas ultraprocessados?

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