Triglicerídeos altos são um assassino silencioso
3/08/2025 08:51:00 PM
Triglicerídeos altos são um problema silencioso que pode custar caro para a sua saúde. Quando ultrapassam 150 mg/dL, o risco de ataque cardí...
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A Lupa #38 (44 artigos/estudos)
3/08/2025 01:00:00 AM
Bem-vindo à edição semanal da nossa newsletter! Nesta edição, reunimos informações embasadas, atualizadas e essenciais para mantê-lo sempre ...
de leitura
Impacto das dietas veganas e vegetarianas na saúde neurológica: uma revisão crítica
3/07/2025 09:07:00 PM
Embora dietas veganas e vegetarianas sejam promovidas como benéficas para a saúde, elas apresentam desafios significativos para a saúde do c...
de leitura
Desmantelando um mito: o papel da gordura e dos carboidratos em nossa dieta (1987)
3/07/2025 09:05:00 PM
O Dr. Wolfgang Lutz, um médico austríaco, questiona no livro Dismantling a Myth a crença popular de que as gorduras, especialmente as de o...
de leitura
Consumo de Manteiga e Óleos de Origem Vegetal e Mortalidade
3/07/2025 06:00:00 PM
Mais um estudo tenta demonizar a manteiga e exaltar os óleos vegetais como a solução para uma vida longa e saudável. Mas será que essa narr...
de leitura
O consumo de manga está associado ao aumento da sensibilidade à insulina em participantes com sobrepeso/obesidade e inflamação crônica de baixo grau
3/07/2025 12:00:00 PM
Um novo estudo, financiado pelo National Mango Board , sugere que o consumo de manga pode melhorar a sensibilidade à insulina em pessoas co...
de leitura
O azeite oxidado interrompe o metabolismo lipídico e induz a inflamação intestinal e hepática
3/07/2025 03:00:00 AM
O estudo investigou os efeitos do azeite de oliva oxidado (ox-OO) na saúde intestinal e hepática, analisando como sua ingestão pode afetar o...
de leitura
A dieta muito baixa de carboidratos é segura para indivíduos com doença renal crônica?
3/06/2025 06:00:00 PM
O estudo conduzido por pesquisadores da Universidade de New South Wales, na Austrália, analisou os efeitos de uma dieta muito baixa em carbo...
de leitura
Consumo de Aspartame Relacionado ao Atraso na Puberdade e Disfunção Mitocondrial: Evidências de Estudos em Humanos e Animais
3/06/2025 12:00:00 PM
O estudo investiga os efeitos do consumo de aspartame na puberdade e na função mitocondrial, analisando tanto dados humanos quanto experimen...
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Efeito da Proteína Alimentar na Massa Livre de Gordura em Indivíduos Treinados contra a Resistência com Restrição Energética: Uma Revisão Sistemática Atualizada com Meta-Regressão
3/06/2025 03:00:00 AM
O estudo investigou como a ingestão de proteínas afeta a manutenção da massa magra (massa livre de gordura) em pessoas que realizam treiname...
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A ciência do desconforto: Como driblar a síndrome "eu mereço", vencer o cansaço e melhorar a saúde metabólica para conquistar uma vida confortável
3/05/2025 09:44:00 PM
Em A Ciência do Desconforto , a médica Maira Soliani apresenta uma abordagem inovadora para lidar com o cansaço crônico, a falta de disposiç...
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Artigo de Opinião: Novos Produtos Alimentares à Base de Plantas Entre Tecnologia e Fisiologia
3/05/2025 06:00:00 PM
Principais Desafios e Limitações das Alternativas Vegetais Embora os alimentos à base de plantas tenham ganhado popularidade como substituto...
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Uma dieta de carne é uma ameaça? (1930)
3/05/2025 11:45:00 AM
O artigo discute a questão da segurança e viabilidade de uma dieta baseada exclusivamente em carne, um tema debatido há décadas. Ao longo do...
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Experiência de Restrições Alimentares para Saúde e Controle de Peso na Infância e Suas Ligações com Alimentação Restrita e Peso Corporal Excessivo em Jovens Adultos
3/05/2025 03:00:00 AM
Muitas pessoas acreditam que restringir certos alimentos na infância ajuda a evitar o ganho de peso na vida adulta. No entanto, um estudo re...
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Um estudo mendeliano de randomização investigando a associação entre risco de apneia do sono e consumo de queijo por meio de análise de biomarcadores
3/04/2025 06:00:00 PM
O estudo analisou a relação entre o consumo de queijo e o risco de apneia do sono, uma condição caracterizada por interrupções na respiração...
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Dietas Baseadas em Inteligência Artificial: Um Papel no Tratamento Nutricional da Doença Hepática Esteatótica Associada à Disfunção Metabólica?
3/04/2025 03:00:00 AM
Um estudo recente explorou o uso da inteligência artificial para criar planos alimentares voltados ao tratamento da Doença Hepática Esteatót...
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Insulina: entendendo sua ação na saúde e na doença
3/03/2025 06:00:00 PM
A Insulina: Como Funciona na Saúde e na Doença A insulina é um hormônio essencial para a regulação do metabolismo energético. Desde sua desc...
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Esta médica foi pioneira na contagem de calorias há um século, e ainda estamos lidando com as consequências
3/03/2025 03:00:00 AM
Lulu Hunt Peters, uma mulher pioneira para sua época, obteve um doutorado em medicina pela Universidade da Califórnia em 1909, quando menos ...
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Crítica às Recomendações da ADA para Aumento do Consumo de Carboidratos em Diabéticos (1971)
3/02/2025 12:00:00 PM
A recomendação da Associação Americana de Diabetes (ADA) em 2 de outubro de 1971, sugerindo que diabéticos consumam a mesma quantidade de ca...
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O perigo da dependência da IA: estamos formando especialistas ou operadores de tecnologia?
3/02/2025 03:00:00 AM
Como Analista de Sistemas, tenho acompanhado a transformação que a inteligência artificial está trazendo para a área. A inteligência artific...
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A Lupa #37 (50 artigos/estudos)
3/01/2025 01:00:00 AM
Chegamos com mais uma edição recheada de artigos sobre saúde! Prepare-se para uma leitura enriquecedora, repleta de evidências científicas q...
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Impacto do consumo de peixes na progressão da deficiência na esclerose múltipla
2/28/2025 09:30:00 PM
Um estudo sueco publicado recentemente sugere que uma dieta rica em peixes pode ajudar a retardar a progressão da esclerose múltipla (EM), u...
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Efeitos de proteínas vegetais versus animais na síntese de proteínas musculares
2/28/2025 09:30:00 PM
Por que as proteínas animais se destacam para a construção muscular? As proteínas de origem animal são amplamente reconhecidas por sua eficá...
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