A Revolução do Ciclo
O livro/ciclo educativo "A Revolução do Ciclo" tem como objetivo empoderar mulheres a reconectarem-se com seus corpos, compreendendo e respeitando os ritmos naturais do ciclo menstrual. Ele apresenta uma visão que desmistifica preconceitos históricos sobre a fragilidade feminina e enaltece a força inata e o potencial das mulheres ao alinhar estilo de vida, saúde e bem-estar com as fases do ciclo.
Metodologia:
A abordagem é estruturada em quatro módulos, chamados de "Rota da Revolução":
- O Despertar: Entendimento do impacto histórico e cultural nos tabus sobre o ciclo feminino.
- O Descobrir: Explicação sobre os ritmos hormonais e como eles influenciam saúde, humor e energia.
- O Explorar: Análise das fases do ciclo, identificando períodos de alta performance e introspecção.
- O Respeitar: Aplicação prática para alinhar rotinas e objetivos às necessidades do corpo em cada fase.
Benefícios Prometidos:
- Menos estresse.
- Maior bem-estar.
- Autoestima fortalecida.
- Melhor alinhamento entre corpo e estilo de vida.
Sobre a Autora:
Paula Narvaez, nutricionista e educadora, destaca-se por ajudar mulheres a entender e honrar seus corpos. Ela integra conhecimentos de saúde hormonal e metabolismo feminino para propor estratégias práticas de autocuidado e desenvolvimento.
O programa oferece acesso online com garantia de reembolso em até 7 dias, promovendo uma experiência de aprendizado flexível e inclusiva.
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