Os efeitos da suplementação de L-carnitina nos fatores de risco cardiovascular em participantes com tolerância diminuída à glicose e diabetes: uma revisão sistemática e meta-análise dose-resposta

Em uma análise abrangente, foi investigado o impacto da suplementação de L-carnitina em diversos marcadores de saúde, como perfil lipídico, índice glicêmico, pressão arterial, marcadores inflamatórios e medidas antropométricas em pacientes com diabetes e intolerância à glicose. Os resultados mostraram que a L-carnitina teve um efeito positivo significativo na redução de triglicerídeos (TG), colesterol LDL, glicemia de jejum (GJ), hemoglobina glicada (HbA1c), resistência à insulina (HOMA-IR), proteína C-reativa (CRP), fator de necrose tumoral alfa (TNF-α), peso, índice de massa corporal (IMC), porcentagem de gordura corporal (BFP) e leptina. No entanto, não houve efeito significativo sobre colesterol total (TC), colesterol HDL, insulina sérica, pressão arterial sistólica (SBP), pressão arterial diastólica (DBP), apolipoproteína A (apo A) e apolipoproteína B (apo B).

A análise também indicou que a suplementação de L-carnitina por aproximadamente 50 semanas foi ideal para melhorar os níveis de GJ, HbA1c e HOMA-IR. Além disso, a suplementação por 25 semanas ou mais teve um efeito redutor no peso. Por outro lado, não foi observada relação significativa entre a dose e a duração da suplementação com os resultados medidos.

A L-carnitina mostrou-se mais eficaz em reduzir GJ e insulina quando administrada por mais de 12 semanas e em doses superiores a 2 g/dia, especialmente em pacientes obesos ou com sobrepeso. A pesquisa sugere que a L-carnitina pode compensar a deficiência desse nutriente em indivíduos obesos, melhorando o controle glicêmico.

Fonte: https://bit.ly/4cJvd2M