De Framingham a Hunt 2: 60 anos culpando o culpado errado?

O artigo explica a importância do colesterol no corpo humano, desmistificando a ideia de que ele é sempre ruim. Cada célula do corpo precisa de colesterol para manter sua estrutura. Ele também atua como um anti-inflamatório, prevenindo a formação de moléculas pró-inflamatórias. O colesterol é essencial para a produção de hormônios e vitamina D, além de ajudar na digestão.

O LDL, muitas vezes chamado de "colesterol ruim", na verdade transporta colesterol para onde o corpo precisa. Quando os níveis de LDL estão altos, isso pode indicar uma necessidade maior de colesterol devido a processos inflamatórios no corpo. Portanto, não se deve simplesmente tentar reduzir o LDL sem entender a causa subjacente da inflamação.

Estudos mostram que a inflamação é a verdadeira causa das doenças cardiovasculares, e o colesterol elevado pode ser um sinal dessa inflamação. Além disso, o colesterol é um precursor de hormônios vitais e ácidos biliares importantes para a digestão.

Medicamentos como as estatinas, que reduzem o colesterol, também diminuem a produção de coenzima Q10, crucial para a produção de energia nas células. A falta de coenzima Q10 pode levar a doenças mitocondriais, que estão associadas a várias condições graves, como Alzheimer e Parkinson.

Alguns estudos recentes questionam a relação direta entre colesterol alto e doenças cardíacas, sugerindo que o colesterol total deve estar equilibrado, nem muito alto nem muito baixo.

Em vez de focar apenas na redução do colesterol, é importante abordar as causas reais da inflamação, como dieta, estresse e toxinas. A abordagem ideal para a saúde deve começar com nutrição adequada, seguida de intervenções naturais e, somente então, recorrer a medicamentos.

Fonte: https://bit.ly/3WlHzbb