Suplementação de creatina-glicose por oito semanas alivia características clínicas de COVID longa

Estudos preliminares demonstraram efeitos benéficos da creatina na dieta em diferentes síndromes de fadiga pós-viral. A creatina é frequentemente coadministrada com glicose para melhorar sua potência, mas ainda não se sabe se a glicose aumenta a eficácia da creatina na COVID longa. Neste relatório, investigaram os efeitos da ingestão de creatina por 8 semanas com e sem glicose nos resultados relatados pelos pacientes, tolerância ao exercício e níveis de creatina nos tecidos em pacientes com COVID longa. Quinze pacientes adultos com COVID longa do sexo masculino e feminino (idade 39,7±16,0 anos; 9 mulheres) com fadiga moderada e pelo menos um dos sintomas adicionais relacionados à COVID longa se voluntariaram para participar deste ensaio intervencionista randomizado controlado de grupos paralelos. Todos os pacientes foram alocados em um desenho duplo-cego de grupos paralelos (1: 1: 1) para receber creatina (8 g de creatina monohidratada por dia), uma mistura de creatina e glicose (8 g de creatina monohidratada e 3 g de glicose por dia) ou placebo (3 g de glicose por dia) t.i.d. durante um intervalo de intervenção de 8 semanas. ANOVA bidirecional com medidas repetidas (interação tratamento versus tempo) revelou diferenças significativas nas alterações nos níveis totais de creatina entre os grupos, mostrando um efeito de interação em dois locais do cérebro (substância branca pré-central direita F = 34,740, p = 0,008; η2 parcial =0,72; substância cinzenta paracentral esquerda F=19,243, p=0,019; η2 parcial=0,88), com creatina e creatina-glicose superaram o placebo para elevar os níveis de creatina nesses dois locais. Vários sintomas prolongados de COVID (incluindo dores no corpo, problemas respiratórios, dificuldades de concentração, dor de cabeça e mal-estar geral) foram significativamente reduzidos no grupo creatina-glicose no acompanhamento de 8 semanas (p≤0,05); os tamanhos dos efeitos para redução de dores no corpo, dificuldades de concentração e dor de cabeça foram 1,33, 0,80 e 1,12, respectivamente, sugerindo um grande efeito da mistura de creatina-glicose para esses resultados. Essas descobertas preliminares sugerem que o fornecimento de creatina exógena com glicose poderia ser recomendado como um procedimento eficaz na reposição do pool de creatina cerebral e no alívio de características prolongadas de COVID nesta condição prevalente.

Fonte: https://bit.ly/44DdJD3