Melhorias substanciais e sustentadas na pressão arterial, peso e perfis lipídicos de uma dieta com restrição de carboidratos

A hipertensão é o segundo maior fator de risco global conhecido para doenças, depois de uma alimentação inadequada; talvez as intervenções no estilo de vida sejam subutilizadas? Num pequeno estudo piloto anterior, descobriu-se que uma dieta pobre em hidratos de carbono estava associada a melhorias significativas na pressão arterial, peso, “desprescrição” de medicamentos e perfis lipídicos. Os autores estavam interessados em investigar se esses resultados seriam replicados em um estudo maior baseado na prática de clínica geral do “mundo real”. 154 pacientes com diabetes tipo 2 ou tolerância diminuída à glicose foram recrutados para um estudo de coorte observacional na atenção primária. Foram examinados os efeitos de uma dieta pobre em carboidratos sustentada por uma média de dois anos (intervalo interquartil de 10 a 32 meses) sobre os fatores de risco cardiovascular. Os resultados demonstram reduções significativas e substanciais na pressão arterial (redução média da PA sistólica 10,9 mmHg (intervalo interquartil 0–22 mmHg) (p < 0,0001), redução média da PA diastólica 6,3 mmHg (intervalo interquartil 0–12,8 mmHg) (p < 0,0001 ) e redução média de peso de 9,5 Kg (intervalo interquartil 5–13 Kg) (p < 0,0001), juntamente com melhora acentuada nos perfis lipídicos. Isso ocorreu apesar de uma redução de 20% nos medicamentos anti-hipertensivos. Esta modificação dietética nova e potencialmente altamente eficaz , feito de forma muito barata juntamente com cuidados de rotina, oferece esperança que deveria ser testada num grande ensaio prospectivo.

A adesão entre pessoas com DM2 ou intolerância à glicose a uma dieta pobre em carboidratos por uma média de dois anos resultou em melhorias significativas na pressão arterial, peso e parâmetros lipídicos, apesar da “desprescrição” de 21,5% do total de medicamentos para hipertensão. A dieta foi bem tolerada. Esses benefícios substanciais podem se traduzir em proteção cardiovascular significativa e economia no orçamento de medicamentos que devem ser testados em um grande estudo prospectivo. A restrição de carboidratos na dieta é agora reconhecida como uma forma de ajudar a controlar a epidemia internacional de DM2. Nosso trabalho ajuda a destacar como essa abordagem dietética simples também pode trazer melhorias adicionais, até agora pouco relatadas, para o aumento dos riscos cardiovasculares que as pessoas com diabetes tipo 2 e tolerância diminuída à glicose enfrentam.

Fonte: https://bit.ly/4cT4O3R