A verdade sobre enxaguatório bucal e saúde cardíaca

Por Danielle Moyer,

A investigação sugere que pode haver uma associação entre um microbioma oral pouco saudável e efeitos adversos no sistema cardiovascular. Especificamente, práticas inadequadas de higiene dental, doença periodontal, cárie dentária ou perda dentária podem estar associadas a um risco aumentado de doença cardiovascular. A escovação diária, o uso do fio dental e os exames dentários anuais apoiam uma saúde bucal ideal e podem potencialmente promover a saúde do coração. No entanto, será que o enxaguatório bucal duas vezes ao dia também pode desempenhar um papel?

Desmascarando os potenciais riscos ocultos do enxaguatório bucal

Enxaguatórios bucais de venda livre são comumente usados ​​para refrescar o hálito ou deixar um sabor agradável. A maioria contém ingredientes antibacterianos, como clorexidina, triclosan, cloreto de cetilpiridínio, álcool, óleos essenciais, flúor e peróxido. Dependendo da concentração, estes ingredientes podem ser bacteriostáticos ou bactericidas. Eles têm como alvo um amplo espectro de bactérias, em vez de patógenos específicos. Os enxaguatórios bucais cosméticos oferecem apenas benefícios temporários, sem aplicações químicas ou biológicas conhecidas além do frescor. Embora os colutórios antibacterianos possam ajudar aqueles com placa dentária ou gengivite, a sua eficácia contra formas graves de doença periodontal e cárie dentária não é clara.

O microbioma oral compreende mais de 700 espécies bacterianas. Além de atacar bactérias patogênicas, os enxaguatórios bucais podem prejudicar bactérias comensais benéficas, vitais para a saúde local e sistêmica. Uma das principais funções das bactérias orais comensais para a saúde sistêmica é apoiar a produção e a biodisponibilidade saudáveis ​​de óxido nítrico (NO).

O óxido nítrico é necessário para a pressão arterial e circulação normais. Durante o que é conhecido como “via enterosalivar”, o corpo é capaz de converter a ingestão dietética de nitratos de alimentos ou suplementos em NO. No entanto, um passo crucial na via enterosalivar requer um microbioma oral saudável, permitindo a redução do nitrato salivar a nitrito pelas nitrato redutases encontradas em certas bactérias orais comensais. Mesmo com ampla ingestão de nitrato na dieta, esta via só pode prosseguir com a presença destas bactérias orais comensais. Embora o corpo tenha uma via alternativa de produção de NO ( endogenamente no endotélio ), esta via pode ser insuficiente em certos indivíduos devido ao aumento da idade, condições de saúde cardiovascular ou disfunção endotelial.

O silencioso destruidor do microbioma

Um estudo in vitro mostra que enxaguatórios bucais contendo clorexidina a 0,12% podem destruir mais de 90% das bactérias redutoras de nitrato oral, levando a uma redução de 85% na redução de nitrato. Vários pequenos estudos clínicos observaram uma associação entre o uso frequente de enxaguatório bucal (contendo clorexidina ou enxaguatório sem álcool) com aumento da pressão arterial e diminuição dos níveis de nitrito.

Um estudo longitudinal de 3 anos (n = 1.206) observou que os participantes que usaram enxaguatório bucal sem receita médica mais de duas vezes ao dia no início do estudo tiveram um risco significativamente elevado de 55% de pré-diabetes e diabetes em comparação com usuários menos frequentes e não usuários de enxaguatório bucal. Curiosamente, o uso de enxaguatório bucal menos de duas vezes ao dia não teve associação, sugerindo um potencial efeito limiar. No entanto, o estudo carecia de detalhes sobre os tipos de enxaguantes bucais ou agentes antibacterianos, sendo necessária uma investigação mais aprofundada.

Conclusão e outros artigos relacionados

A pesquisa atual sugere que o uso indiscriminado de enxaguatórios bucais antibacterianos pode causar mais danos do que benefícios à saúde do coração, pois pode perturbar o microbioma oral e a produção e biodisponibilidade saudáveis ​​de NO. No entanto, mais pesquisas são necessárias para tirar conclusões definitivas.

• Saiba mais sobre a crescente conexão entre o microbioma oral e a saúde cardiovascular
• Descubra como o microbioma oral é necessário para um status saudável de NO e pressão arterial
• Explore as vias duplas e os nutrientes necessários para melhorar a produção de NO

Fonte: https://bit.ly/4avjIvJ