O efeito da dieta pobre em frutose nos fatores antropométricos e metabólicos: uma revisão sistemática e meta-análise

Nas últimas décadas, houve um aumento no consumo de açúcares contendo frutose, levantando preocupações sobre sua associação com distúrbios metabólicos e obesidade. Conduziram uma revisão sistemática e meta-análise de ensaios clínicos randomizados para avaliar os efeitos de uma dieta pobre em frutose nas variáveis ​​antropométricas e metabólicas.

Síntese de dados: Realizaram uma revisão sistemática e meta-análise de ensaios clínicos randomizados avaliar os efeitos de dietas com baixo teor de frutose em fatores antropométricos e metabólicos. Estudos relevantes foram identificados por meio de busca em bases de dados eletrônicas como PubMed, Scopus e Web of Science até janeiro de 2023. A qualidade dos estudos incluídos foi avaliado usando a ferramenta de risco de viés da Cochrane. Dez ensaios com intervenção variada durações (variando de 4 a 24 semanas) e um total de 750 participantes foram incluídos. A análise revelou que uma dieta pobre em frutose não teve efeito significativo no peso mas teve um impacto significativo no índice de massa corporal (SMD = −0,2; IC 95 %: −0,37, −0,04, P = 0,017) e circunferência da cintura (SMD = −0,48; IC 95 %: −0,67, −0,29, P < 0,0001). Além disso, uma dieta pobre em frutose afetou significativamente a pressão arterial sistólica (SMD = −0,24; IC 95 %: −0,39, −0,09, P = 0,002), glicemia de jejum (SMD = −0,23; IC 95 %: −0,40, −0,07, P = 0,005), hemoglobina A1c (SMD = −0,62; IC 95 %: −0,93, −0,31, P < 0,0001), e níveis de triglicerídeos (SMD = −0,17; IC 95 %: −0,33, −0,02, P = 0,028). No entanto, não teve efeito significativo na pressão arterial diastólica, nos níveis de insulina ou na homeostática modelo de avaliação da resistência à insulina. A análise de subgrupo indicou que uma dieta com baixo teor de frutose a dieta teve um efeito maior em participantes saudáveis ​​com mais de 50 anos.

Conclusões: Os resultados da meta-análise sugerem que as dietas com baixo teor de frutose reduzem significativamente a massa corporal índice, circunferência da cintura, pressão arterial sistólica, glicemia de jejum, hemoglobina Níveis de A1c e triglicerídeos. Além disso, os resultados do presente estudo sugerem que uma dieta pobre em frutose pode ser mais eficaz em indivíduos saudáveis ​​que são mais velhos com mais de 50 anos em comparação com aqueles com menos de 50 anos.

Fonte: https://bit.ly/48ymH5p