O efeito de uma dieta hipocalórica e rica em proteínas nas variáveis ​​psicométricas em indivíduos obesos: um ensaio clínico randomizado

A última década assistiu ao aumento da prevalência da obesidade como um desafio de saúde pública, particularmente em países de baixo e médio rendimento. Ao mesmo tempo, estudos demonstraram que existe uma relação bidirecional entre dietas hipocalóricas e depressão em indivíduos obesos. Este estudo foi desenhado e implementado para investigar o efeito de uma dieta hipocalórica e rica em proteínas sobre variáveis psicométricas em indivíduos obesos.

Materiais e métodos: O presente estudo é um Ensaio Clínico Randomizado. Os indivíduos que atenderam aos critérios de inclusão foram designados aleatoriamente para o grupo de intervenção (dieta hipocalórica com aumento da porcentagem de proteína) ou para o grupo controle (porcentagem de proteína padrão) usando estratificação em bloco. As características psicométricas dos participantes foram avaliadas por meio do questionário DASS-21.

Resultados: Não houve diferenças significativas na matrícula entre os dois grupos em relação às variáveis antropométricas, composição corporal e atividade física (valor de p > 0,05). Da mesma forma, não foram observadas diferenças significativas entre os dois grupos em termos de variáveis psicológicas (depressão, ansiedade e estresse) (valor de p > ,05). No entanto, os grupos de intervenção tiveram pontuações de depressão e ansiedade significativamente mais baixas após 15 dias de intervenção (valor de p < 0,05). Após 30 e 60 dias de intervenção, foram observadas diferenças significativas entre os 2 grupos em termos de depressão, estresse e ansiedade (valor de p < 0,05), indicando uma melhora relativa nas variáveis psicométricas no grupo de intervenção (valor de p < 0,05).

Conclusão: Os resultados deste estudo mostraram que dietas hipocalóricas com alto percentual de proteína podem melhorar significativamente as variáveis psicométricas em pessoas obesas.

Fonte: https://bit.ly/3QcpVUc