A dieta carnívora completa para iniciantes: seu guia prático para um estilo de vida só de carne

 

A Dieta Carnívora Completa para Iniciantes é o guia definitivo para iniciantes em carnívoros. Informativo e acessível. Nenhum dogma. Apenas um modelo prático para o sucesso.

A dieta carnívora está ganhando popularidade. E embora os seus princípios contrários possam ir contra as recomendações nutricionais convencionais, milhões de pessoas e investigações emergentes mostram que é um modelo nutricional curativo, quando feito corretamente. Se você é novo na dieta carnívora, este é o seu recurso ideal para fazê-lo de forma segura e sustentável.

Neste guia acessível, a nutricionista holística certificada Judy Cho cobre o “porquê” da alimentação carnívora com informações científicas bem referenciadas sobre as armadilhas das dietas modernas baseadas em vegetais e como a alimentação baseada em animais pode apoiar a saúde, a melhoria de doenças e, ao contrário da crença popular, densidade de nutrientes.

Você aprenderá como implementar com sucesso um estilo de vida carnívoro, incluindo:

• Níveis de alimentação carnívora
• Planos de refeições
• Receitas iniciais
• Como lidar com os sintomas de transição

Ao contrário dos livros concorrentes, que são volumes pesados e densos em texto, The Complete Carnivore Diet For Beginners fornece informações em gráficos, barras laterais, perguntas frequentes e resumos de capítulos simples, envolventes e de fácil compreensão.

Combinando protocolo nutricional apoiado pela ciência e aplicação prática, este é o guia obrigatório para iniciantes na alimentação baseada em animais.

Link para comprar na Amazon