O jejum intermitente melhora a patologia de Alzheimer
Por Miles Martin ,
Uma das características da doença de Alzheimer é a perturbação do ritmo circadiano do corpo, o relógio biológico interno que regula muitos dos nossos processos fisiológicos. Quase 80% das pessoas com Alzheimer apresentam esses problemas, incluindo dificuldade para dormir e piora da função cognitiva à noite. No entanto, não existem tratamentos para a doença de Alzheimer que visem este aspecto da doença.
Um novo estudo realizado por pesquisadores da Escola de Medicina da Universidade da Califórnia em San Diego mostrou em ratos que é possível corrigir as interrupções circadianas observadas na doença de Alzheimer com alimentação com restrição de tempo, um tipo de jejum intermitente focado em limitar a janela diária de alimentação sem limitar a quantidade de alimentos consumidos.
No estudo, publicado em 21 de agosto de 2023 na Cell Metabolism, ratos que foram alimentados em um horário com restrição de tempo mostraram melhorias na memória e redução no acúmulo de proteínas amiloides no cérebro. Os autores dizem que as descobertas provavelmente resultarão em um ensaio clínico em humanos.
“Durante muitos anos, assumimos que as perturbações circadianas observadas em pessoas com Alzheimer são resultado da neurodegeneração, mas agora estamos a aprender que pode ser o contrário – a perturbação circadiana pode ser uma das principais causas da patologia de Alzheimer,” disse a autora sênior do estudo, Paula Desplats, PhD, professora do Departamento de Neurociências da Escola de Medicina da UC San Diego. “Isto torna as perturbações circadianas um alvo promissor para novos tratamentos para a doença de Alzheimer, e as nossas descobertas fornecem a prova de conceito para uma forma fácil e acessível de corrigir estas perturbações.”
A doença de Alzheimer afeta mais de 6 milhões de americanos e é considerada por muitos como o maior desafio de saúde futuro nos Estados Unidos. Pessoas com Alzheimer experimentam uma variedade de perturbações nos seus ritmos circadianos, incluindo alterações no seu ciclo de sono/vigília, aumento do comprometimento cognitivo e confusão à noite, e dificuldade em adormecer e permanecer dormindo.
“As perturbações circadianas na doença de Alzheimer são a principal causa de colocação em lares de idosos”, disse Desplats. “Qualquer coisa que possamos fazer para ajudar os pacientes a restaurar o seu ritmo circadiano fará uma enorme diferença na forma como controlamos a doença de Alzheimer na clínica e como os cuidadores ajudam os pacientes a gerir a doença em casa.”
Daniel Whittaker, PhD, pesquisador de pós-doutorado no Laboratório Desplats da Escola de Medicina da UC San Diego, liderou os experimentos com ratos e a análise de dados para o estudo. Crédito da foto: Ciências da Saúde da UC San Diego.
Aumentar o relógio circadiano é uma abordagem emergente para melhorar os resultados de saúde, e uma forma de o conseguir é controlar o ciclo diário de alimentação e jejum. Os pesquisadores testaram essa estratégia em um modelo de rato com doença de Alzheimer, alimentando os ratos em um horário com restrição de tempo, onde eles só podiam comer dentro de uma janela de seis horas por dia. Para os humanos, isso se traduziria em cerca de 14 horas de jejum por dia.
Em comparação com os ratos de controle que recebiam comida a qualquer hora, os ratos alimentados no horário com restrição de tempo tinham melhor memória, eram menos hiperativos à noite, seguiam um horário de sono mais regular e experimentavam menos interrupções durante o sono. Os ratos de teste também tiveram melhor desempenho nas avaliações cognitivas do que os ratos de controle, demonstrando que o horário de alimentação com restrição de tempo foi capaz de ajudar a mitigar os sintomas comportamentais da doença de Alzheimer.
Os pesquisadores também observaram melhorias nos ratos em nível molecular. Em ratos alimentados num horário restrito, os investigadores descobriram que múltiplos genes associados à doença de Alzheimer e à neuroinflamação foram expressos de forma diferente. Eles também descobriram que o horário de alimentação ajudou a reduzir a quantidade de proteína amilóide acumulada no cérebro. Os depósitos amilóides são uma das características mais conhecidas da doença de Alzheimer.
Como o horário de alimentação com restrição de tempo foi capaz de alterar substancialmente o curso da doença de Alzheimer nos ratos, os pesquisadores estão otimistas de que as descobertas possam ser facilmente traduzidas para a clínica, especialmente porque a nova abordagem de tratamento depende de uma mudança de estilo de vida e não de um medicamento. .
“A alimentação com restrição de tempo é uma estratégia que as pessoas podem integrar fácil e imediatamente em suas vidas”, disse Desplats. “Se conseguirmos reproduzir os nossos resultados em humanos, esta abordagem poderá ser uma forma simples de melhorar drasticamente a vida das pessoas que vivem com Alzheimer e daqueles que cuidam delas.”
Fonte: https://bit.ly/3QUds9Y
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