Jejum intermitente: uma intervenção dietética promissora para doenças autoimunes

O jejum intermitente, que inclui períodos de jejum e nutrição, tem sido considerado uma abordagem dietética para perda de peso e melhoria da saúde metabólica. No entanto, seus potenciais benefícios em doenças autoimunes não foram amplamente estudados. Este estudo tem como objetivo revisar os estudos existentes sobre o papel e os efeitos do jejum intermitente nas doenças autoimunes. Uma pesquisa abrangente foi realizada em bancos de dados eletrônicos, como PubMed, Scopus, Embase e Web of Science, e estudos relevantes foram incluídos com base nos critérios de inclusão. Estudos mostram que o jejum intermitente pode ter efeitos benéficos em várias doenças autoimunes, como diabetes tipo 1, artrite reumatoide e lúpus eritematoso sistêmico, reduzindo marcadores inflamatórios, modulando o sistema imunológico, alterando e melhorando a microbiota intestinal e aprimorando os mecanismos de reparo celular por meio de autofagia. No entanto, as evidências sobre os efeitos do jejum intermitente em outras doenças autoimunes, como esclerose múltipla, lúpus eritematoso sistêmico, doenças da tireoide e psoríase, são limitadas e inconclusivas. No entanto, mais pesquisas são necessárias para determinar as diretrizes ideais de jejum intermitente e seus efeitos a longo prazo nas doenças autoimunes. No geral, esta revisão da literatura prova que o jejum intermitente pode ser uma intervenção dietética promissora para o controle de doenças autoimunes.

Fonte: https://bit.ly/3KHCdCi