O sono melhora ao longo de cinco anos de terapia nutricional com muito baixo teor de carboidratos para pré-diabetes fornecida por atendimento remoto contínuo

Pessoas com pré-diabetes são mais propensas a sofrer de sono ruim, e as características do sono estão correlacionadas com marcadores metabólicos, como glicemia e peso. Anteriormente, relataram melhorias de 1 ano no sono e na saúde metabólica entre pessoas com pré-diabetes que participaram de uma intervenção com baixo teor de carboidratos, incluindo cetose nutricional fornecida por meio de atendimento remoto contínuo. Melhorias na saúde metabólica também foram observadas em 5 anos. Dadas as relações entre sono e saúde metabólica, nesta análise, exploraram se as características do sono que melhoraram em 1 ano também melhoraram em 5 anos.

Métodos: Adultos com pré-diabetes inicialmente inscritos em um estudo de braço único de 2 anos foram oferecidos para continuar por mais 3 anos de acompanhamento prospectivo. Dos 72 participantes que completaram 2 anos, 58 (81%) dos participantes consentiram com a extensão e 45 (78%) foram retidos aos 5 anos. As características iniciais daqueles que estenderam incluem: 83% do sexo feminino, idade média = 53 anos, HbA1c média = 5,9% e IMC médio = 39. O sono foi avaliado com o Índice de Qualidade do Sono de Pittsburgh na linha de base, 3 meses, 1 ano, 2 anos , 3,5 anos e 5 anos. Entre todos os participantes de extensão, exploramos as mudanças ao longo do tempo no Sono Global, Qualidade do Sono, Distúrbios do Sono e Disfunção Diurna usando 4 modelos lineares de efeitos mistos (análises de intenção de tratar) controlando para idade, sexo e raça.

Resultados: O efeito geral do tempo foi significativo para todas as medidas de sono, de modo que o sono melhorou ao longo do tempo (ps <0,02). Da linha de base até 5 anos, as melhorias na pontuação do sono variaram de 21 a 28% (ps <0,02).

Conclusões: Os participantes de uma intervenção de terapia nutricional virtual focada em cetose nutricional relataram melhorias de longo prazo no sono até 5 anos, concomitantemente com melhorias sustentadas na saúde metabólica. Isso fornece evidências adicionais de que essa intervenção beneficia a saúde geral. Pesquisas adicionais são necessárias para entender melhor o que impulsionou as percepções de melhora do sono.

Fonte: https://bit.ly/46qxdeg