Antidepressivos ou terapia de corrida: comparando os efeitos na saúde mental e física em pacientes com depressão e transtornos de ansiedade.

Destaques

• Participaram deste estudo 141 pacientes com depressão e/ou transtorno de ansiedade.
• A terapia de corrida e a medicação antidepressiva tiveram efeitos semelhantes na saúde mental (taxas de remissão e resposta).
• A terapia de corrida superou a medicação antidepressiva em variáveis de saúde física.
• A terapia de corrida é uma estratégia de tratamento valiosa nos cuidados de saúde mental.

Abstrato

A medicação antidepressiva e a terapia de corrida são tratamentos eficazes para pacientes com transtornos depressivos e de ansiedade. No entanto, eles podem funcionar através de diferentes mecanismos fisiopatológicos e podem diferir em seu impacto na saúde física. Este estudo examinou os efeitos dos antidepressivos versus a terapia de corrida na saúde mental e física.

Métodos: De acordo com um projeto de preferência do paciente parcialmente randomizado, 141 pacientes com depressão e/ou transtorno de ansiedade foram randomizados ou receberam tratamento preferencial de 16 semanas: medicação antidepressiva (escitalopram ou sertralina) ou terapia de corrida baseada em grupo ≥2 por semana. A avaliação inicial (T0) e pós-tratamento na semana 16 (T16) incluiu indicadores de saúde mental (estado diagnóstico e gravidade dos sintomas) e saúde física (indicadores metabólicos e imunológicos, frequência cardíaca (variabilidade), peso, função pulmonar, força de preensão manual, condicionamento físico).

Resultados: Dos 141 participantes (idade média de 38,2 anos; 58,2% do sexo feminino), 45 participantes receberam medicação antidepressiva e 96 foram submetidos a terapia de corrida. As análises de intenção de tratar mostraram que as taxas de remissão em T16 foram comparáveis (antidepressivos: 44,8%; corrida: 43,3%; p=0,881). No entanto, os grupos diferiram significativamente em várias mudanças na saúde física: peso (d=0,57; p=.001), circunferência da cintura (d=0,44; p=.011), sistólica (d=0,45; p=.011) e pressão arterial diastólica (d=0,53; p=.002), frequência cardíaca (d=0,36; p=.033) e variabilidade da frequência cardíaca (d=0,48; p=.006).

Conclusões: Enquanto as intervenções tiveram efeitos comparáveis na saúde mental, a terapia de corrida superou os antidepressivos na saúde física, devido a melhorias maiores no grupo de terapia de corrida, bem como maior deterioração no grupo de antidepressivos.

Fonte: https://bit.ly/3Y53n9U