Eventualmente, todos perdem a batalha com força de vontade; é só uma questão de tempo.

Por Shane Parrish,

Considere meus pais. Nenhum deles fumava quando se juntou às forças armadas, mas não demorou muito para eles se juntarem aos colegas fumantes. No início, eles resistiram, mas à medida que os dias se transformaram em semanas, a rotina de dizer não quando todo mundo estava dizendo sim os desgastou. Décadas depois, desistir se mostrou quase impossível quando eles se voltaram para a força de vontade. Todos ao seu redor fumavam. A mesma força que os encorajou a começar estava impedindo-os de parar. Eles só foram capazes de largar o hábito quando mudaram de ambiente. Eles tiveram que encontrar novos amigos cujo comportamento padrão era o comportamento desejado.

O que parece disciplina é muitas vezes um ambiente cuidadosamente criado para encorajar certos comportamentos. O que parece ser escolhas ruins geralmente é alguém tentando usar a força de vontade para ir contra o ambiente.

As pessoas com os melhores padrões são normalmente aquelas com o melhor ambiente. Às vezes é cuidadosamente escolhido, e às vezes é pura sorte. De qualquer forma, é mais fácil alinhar-se com o comportamento certo no ambiente certo.

A maneira de melhorar seus padrões não é pela força de vontade, mas pela criação de um ambiente artificial onde o comportamento desejado se torna o comportamento padrão.

Participar de grupos cujos padrões são seus desejos é uma maneira eficaz de criar um ambiente artificial. Se você quiser ler mais, junte-se a um clube do livro. Se você quiser correr mais, junte-se a um clube de corrida. Se você quiser se exercitar mais, contrate um treinador.

Seu ambiente favorecerá você se você o alinhar com o local onde deseja ir.

Fonte: https://bit.ly/3hCoUqX