Melancia e outros alimentos vegetais que provocam dor de cabeça em pacientes com enxaqueca.

Antecedentes: A alimentação já é reconhecida como desencadeadora da enxaqueca, mas seu mecanismo de ação ainda não foi totalmente esclarecido. Há evidências de que atuam na patogênese da enxaqueca, interferindo na inflamação meníngea, na vasodilatação e no metabolismo cerebral da glicose.

Objetivo: Conhecer quais alimentos vegetais são desencadeantes da enxaqueca e o tempo de latência para o início da dor.

Método: Entrevistaram pacientes com enxaqueca e cefaleia tensional sobre os alimentos vegetais que desencadeiam a cefaleia e o tempo de início da cefaleia. Estudaram 3.935 pacientes com enxaqueca e 1.163 com cefaleia tensional.

Resultados: Houve cefaleia desencadeada por alimentos vegetais após 90,5 ± 7,9 minutos de ingestão em 40,3% (1.584/3.935) dos pacientes com enxaqueca e nenhum com cefaleia do tipo tensional. As dores de cabeça desencadeadas pela ingestão de alimentos vegetais estão distribuídas na seguinte ordem de frequência: melancia (29,5%), maracujá (3,73%), laranja (2,01%), abacaxi (1,52%), uva (0,51%), banana (0,46% ), pepino (0,43%), acerola (0,25%) e mamão (0,25%).

Conclusões: Muitos alimentos vegetais, especialmente a melancia, podem desencadear crises de cefaleia em pacientes com enxaqueca em poucos minutos.

Fonte: https://bit.ly/3Sni8Tz

"Pessoas com enxaqueca geralmente são intolerantes a carboidratos. A glicose que entra nas células remove o sódio das células. É o desequilíbrio eletrolítico que os caboidratos criam que causa a enxaqueca." - Dr. Angela A Stanton