Hábitos intestinais, microbiota fecal e composição de ácidos biliares fecais de adultos saudáveis ​​que consomem fibras de bagaço de frutas.

A fibra dietética modula a saúde e a função gastrointestinal (GI), proporcionando laxação, alterando a microbiota e alterando o metabolismo dos ácidos biliares (AB). A produção de suco de frutas remove a fração de bagaço rica em polifenóis e fibras. Os efeitos dos bagaços de laranja e maçã nos resultados GI foram investigados em adultos saudáveis ​​e de vida livre. Adultos saudáveis ​​foram inscritos em dois ensaios duplo-cegos, cruzados, sendo randomizados pela frequência basal de movimentos intestinais (MI). No primeiro ensaio, os indivíduos (n=91) receberam suco de laranja (OJ, 0g fibra/d) ou OJ + bagaço de laranja (OJ+P, 10g fibra/d) por 4 semanas, separados por 3 semanas de washout. Da mesma forma, no segundo ensaio, os indivíduos (n=90) receberam suco de maçã (AJ, 0g fibra/d) ou AJ + bagaço de maçã (AJ+P, 10g fibra/d). Diários de hábitos intestinais, pesquisas de tolerância GI e registros de dieta em 3 dias foram coletados por toda parte. Amostras fecais frescas foram coletadas de um subconjunto de participantes para análises de microbiota e AB em cada estudo. Nenhuma das intervenções com bagaço influenciou a frequência de MI. Na semana 4, OJ+P tendeu a aumentar (p=0,066) a ocorrência de sintomas GI em comparação com OJ, enquanto AJ+P tendeu (p=0,089) a aumentar a flatulência em comparação com AJ. Faecalibacterium (p=0,038) e Negatibacillus (p=0,043) foram diferencialmente abundantes entre pré e pós-intervenções no teste da maçã, mas não foram mais significativos após a correção do FDR. A ingestão de fibra basal foi independentemente associada a vários gêneros microbianos em ambos os ensaios. A suplementação de laranja ou bagaço de maçã foi insuficiente para provocar mudanças nos hábitos intestinais, diversidade da microbiota ou AB de adultos de vida livre com MI basal saudável. Estudos futuros devem considerar a frequência basal de MI e a ingestão habitual de fibras.

Fonte: https://bit.ly/3Dynzub