Benefícios do jejum intermitente do amanhecer ao pôr do sol por 30 dias.

Estudos com murinos mostraram que a interrupção da ritmicidade do relógio circadiano pode levar ao câncer e à síndrome metabólica. A alimentação com restrição de tempo pode redefinir o ritmo do relógio interrompido, proteger contra o câncer e a síndrome metabólica. Com base nessas observações, levantamos a hipótese de que o jejum intermitente por vários dias consecutivos sem restrição calórica em humanos induziria um proteoma anticarcinogênico e as principais proteínas reguladoras do metabolismo da glicose e lipídios. Quatorze indivíduos saudáveis ​​jejuaram do amanhecer ao pôr do sol por mais de 14 h diariamente. A duração do jejum foi de 30 dias consecutivos. As amostras de soro foram coletadas antes do jejum intermitente de 30 dias, no final da 4ª semana durante o jejum intermitente de 30 dias e uma semana após o jejum intermitente de 30 dias. Uma proteômica sérica não direcionadao perfil foi realizado usando cromatografia líquida de ultra alta eficiência/espectrometria de massa em tandem. Os resultados mostraram que o jejum intermitente de 30 dias foi associado a uma assinatura proteômica sérica anticâncer, proteínas regulatórias chave do metabolismo de glicose e lipídios, relógio circadiano, reparo de DNA, remodelação do citoesqueleto, sistema imunológico e função cognitiva, e resultou em um proteoma sérico proteção contra câncer, síndrome metabólica, inflamação, doença de Alzheimer e vários distúrbios neuropsiquiátricos. Esses achados sugerem que o jejum do amanhecer ao pôr do sol por 30 dias consecutivos pode ser uma terapia preventiva e adjuvante em câncer, síndrome metabólica e várias doenças cognitivas e neuropsiquiátricas.

Significado: Esse estudo tem importantes implicações clínicas. Os resultados mostraram que o jejum intermitente do amanhecer ao pôr do sol por mais de 14 h diariamente por 30 dias consecutivos foi associado a uma assinatura proteômica sérica anticâncer e proteínas regulatórias chave do metabolismo de glicose e lipídios, sinalização de insulina, relógio circadiano, reparo de DNA, remodelação do citoesqueleto, sistema imunológico e função cognitiva, e resultou em um proteoma sérico protetor contra câncer, obesidade, diabetes, síndrome metabólica, inflamação, doença de Alzheimer e vários distúrbios neuropsiquiátricos. É importante ressaltar que esses achados ocorreram na ausência de qualquer restrição calórica e perda de peso significativa. Esses achados sugerem que o jejum intermitente do amanhecer ao pôr do sol pode ser uma terapia preventiva e adjuvante no câncer, síndrome metabólica e doença de Alzheimer e várias doenças neuropsiquiátricas.

Destaques

• Primeiro estudo proteômico sérico humano de jejum intermitente de 30 dias do amanhecer ao pôr do sol em indivíduos saudáveis
• O jejum intermitente de 30 dias do amanhecer ao pôr do sol está associado a um proteoma sérico protetor contra o câncer
• Jejum intermitente do amanhecer ao pôr do sol por 30 dias aumenta as proteínas protetoras contra obesidade, diabetes e síndrome metabólica
• Jejum intermitente do amanhecer ao pôr do sol por 30 dias induz proteínas reguladoras chave do reparo do DNA e do sistema imunológico
• Jejum intermitente do amanhecer ao pôr do sol por 30 dias aumenta as proteínas protetoras contra a doença de Alzheimer e distúrbios neuropsiquiátricos
  
  

Fonte: https://bit.ly/3ozQDc3