Por que a proteína não é proteína?

Alguns tópicos abordados no vídeo:

• As pessoas não recebem proteína "utilizável" suficiente.
• Diferentes proteínas, diferentes aminoácidos.
• O filme baseado em plantas "The Game Changers".
• Você provavelmente precisa de mais proteína do que pensa.
• Até mesmo os atletas podem perder sua meta de proteína
• Por que 18g de proteína não é 18g de proteína.
• Qual é o aminoácido para a construção muscular.
• As crianças precisam de proteína de alta qualidade.
• Por que esse tópico é ainda importante?

Referências