Cândida: causas, sintomas e apoios.

Por Judy Cho, 

Uma introdução à Cândida: o que é?

Neste artigo, exploraremos os detalhes do que é Cândida, como ela pode se tornar um problema, por que pode afetar negativamente sua saúde, o que procurar e como determinar se você tem.

Candida albicans pode regularmente subjugar

• infecções de levedura
• infecções fúngicas externas (pense nas unhas dos pés)
• supercrescimento intestinal
• infecções de ouvido e seios da face
• infecções do trato urinário.

Embora esses sintomas possam causar problemas, a persistência de vários sintomas pode ser um sinal de alerta de que você está lidando com crescimento excessivo de Cândida.

Cândida é o nome de uma família de leveduras que normalmente habitam o corpo humano.

Cândida possui várias espécies conhecidas que infectam humanos regularmente, como Candida albicans, Candida tropicalis e a superbactéria ultrarresistente Candida auris.

Candida Albicans

A espécie mais comum para infecções persistentes é Candida albicans.

As espécies da família Cândida normalmente residem nas membranas mucosas.

As membranas mucosas são encontradas regularmente no

• trato gastrointestinal
• seios da face
• esôfago (garganta)
• passagens nasais
• trato urinário
• vagina

Um crescimento excessivo de Cândida em um ou vários desses ambientes é conhecido como candidíase.

Em casos mais graves, a Cândida pode se tornar sistêmica, especialmente se chegar à corrente sanguínea e levar a condições que podem ser fatais.

Causas



O ambiente quente e úmido do corpo humano é um lugar hospitaleiro para micróbios como parasitas na forma de bactérias, leveduras, protozoários e outros patógenos oportunistas como vermes.

Dependendo da concentração e do equilíbrio, eles podem ser bons ou ruins. Para alguém em bom estado de saúde eles geralmente não são um problema porque coexistem em equilíbrio.

Mas para alguém cujo sistema imunológico está enfraquecido por:

• hábitos de vida ruins
• estresse
• toxinas ambientais
• condições pré-existentes que afetam o sistema imunológico
• o uso de certas prescrições

esses patógenos oportunistas podem se tornar persistentes e resultar em muitas condições.

Cândida habita regularmente em humanos saudáveis. A maioria de nós tem quantidades residuais de Cândida que residem em nossos corpos.

No entanto, eles são protegidos por outras cepas boas de bactérias que vivem em nosso microbioma e por um sistema imunológico em bom funcionamento. Juntos, eles mantêm a Cândida e evitam que ela se torne patogênica.

Quando o sistema imunológico não está funcionando de maneira ideal e / ou o microbioma está desequilibrado, a Cândida tem o potencial de crescer demais.

Alguns fatores que podem contribuir para um sistema imunológico comprometido que inerentemente leva ao início do crescimento excessivo de Cândida incluem:

1. Comer uma dieta altamente processada e pobre em nutrientes.



O consumo de uma dieta de alimentos embalados aumenta o risco de crescimento excessivo de Cândida.

Uma dieta americana padrão com alimentos processados ​​e embalados é muito pobre em micronutrientes.

Sem matéria-prima e nutrientes suficientes, a função imunológica pode ficar comprometida.

Uma dieta americana padrão é tipicamente rica em carboidratos refinados e açúcares, que também alimentam os patógenos.

Esses patógenos prosperam em uma dieta americana padrão.

2. Ter outras condições pré-existentes que reduzem a função imunológica.




Se você vive com uma ou várias doenças crônicas, como doenças autoimunes, câncer, diabetes, AIDS, contagem reduzida de glóbulos brancos ou outras condições que afetam o sistema imunológico, a função imunológica pode estar abaixo do ideal.

Como resultado, o corpo não pode montar uma resposta para afastar outros patógenos oportunistas como Cândida.

Outros fatores que podem suprimir a função imunológica são infecções crônicas virais, bacterianas, por protozoários ou fúngicas, toxicidade por fungos e privação de sono prolongada.

3. O uso de certos produtos farmacêuticos.



O uso de medicamentos que alteram o estado imunológico ou a função digestiva pode predispor alguém a uma infecção como a Cândida.

Antibióticos têm sido associados a casos de Cândida, pois eliminam cepas saudáveis ​​da flora que equilibram as patogênicas.

Isso pode permitir que Cândida ultrapasse o microbioma. Como os antibióticos são prescritos regularmente para infecções fúngicas, infecções do trato urinário e sinusite que a Cândida pode causar, os pacientes podem entrar em um ciclo vicioso de doenças e uso de antibióticos.

O uso de inibidores da bomba de prótons (IBP) também afeta negativamente o microbioma, pois diminui a produção de ácido estomacal.

O ácido do estômago cria um ambiente hostil de bactérias e funciona como o antimicrobiano do corpo. Outros medicamentos que se enquadram nas categorias de imunossupressores, esteroides orais ou quimioterapia também podem inibir o sistema imunológico de responder corretamente ao controle de patógenos.

Finalmente, estudos mostraram que os hormônios artificiais nas pílulas anticoncepcionais podem propagar um ambiente para o florescimento da Cândida.

4. Níveis excessivos de estresse.



O estresse é um imunossupressor conhecido.

É comum ficar doente com mais frequência quando você está estressado.

Durante os períodos de estresse crônico, o corpo libera cortisol.

O cortisol é um hormônio esteroide conhecido como imunossupressor. É assim que o estresse regular pode levar a doenças de curto prazo (agudas), como um resfriado ou gripe, ou de longo prazo (crônicas), como autoimunidade ou câncer.

Com o sistema imunológico desativado, o corpo fica indefeso contra Cândida e outros patógenos.

5. Desequilíbrios conhecidos no microbioma.



Se você já sofreu de uma doença gastrointestinal no passado, isso pode indicar um desequilíbrio no microbioma.

Síndrome do intestino irritável (SII), distúrbios inflamatórios do intestino (Crohn, colite ulcerativa) e intolerâncias alimentares têm ligações conhecidas com infecções bacterianas, protozoárias e parasitárias.

Todos são indicadores de que algo pode estar desequilibrado no intestino.

Geralmente, um não existe sozinho e a presença de uma condição gastrointestinal pode ser um fator predisponente para outra.

6. Uso persistente de álcool, tabaco ou drogas.



O uso de álcool, tabaco ou outras substâncias recreativas tem múltiplos impactos no corpo que contribuem para a infecção por Cândida.

Todos eles contêm venenos que suprimem a função imunológica.

Todas as substâncias podem causar desequilíbrios no microbioma. Álcool, tabaco e drogas podem contribuir para o esgotamento de nutrientes.

É ideal limitar essas substâncias, principalmente se houver desequilíbrios no corpo.

7. Atividade sexual com um parceiro que tem Cândida.



Cândida habita regularmente as membranas mucosas da vagina, do trato urinário e da cavidade oral.

Como resultado, a exposição a essas áreas ou fluidos corporais relacionados em uma pessoa infectada pode resultar em transmissão, dependendo do estado do sistema imunológico da pessoa exposta.

O microbioma intestinal também é compartilhado.

A saúde do seu parceiro é importante.

Localização, localização, localização - Onde está a Cândida?



Cândida é conhecida por afetar várias áreas do corpo.

Como resultado, pode ter se manifestado sem saber como uma ou várias doenças com as quais você lidou por um período prolongado.

Alguns desses sintomas incluem:

• Acne adulta
• Descoloração das unhas dos pés, infecções fúngicas das unhas dos pés
• Infecções frequentes do trato urinário
• Infecções frequentes por fungos
• Infecções fúngicas da pele (pé de atleta, Micose da virilha, caspa persistente)
• Candidíase oral (lesões brancas na boca, língua, garganta; vermelhidão, rachadura na boca)
• Candidíase previamente diagnosticada
• Infecções sinusais
• Supercrescimento fúngico do intestino delgado (SIFO), ou supercrescimento de fungos dentro do intestino delgado

Sintomas Físicos

Cândida pode estar por trás de muitos sinais e sintomas inexplicáveis ​​com os quais você tem lidado.

Cândida é conhecida por contribuir e causar regularmente:

• Ansiedade
• Mal hálito
• Inchaço (especialmente com a ingestão de alimentos ricos em carboidratos)
• Alterações intestinais (diarreia, constipação)
• Confusão mental
• Fadiga crônica
• Compulsões
• Depressão
• Desejos excessivos, especialmente por alimentos ricos em carboidratos
• Sensibilidades alimentares
• Infecções fúngicas (da pele, unhas, couro cabeludo)
• Gases
• Dores de cabeça
• Intolerância a histamina
• Desequilíbrio hormonal e TPM
• Dor nas articulações
• Perda de apetite
• Enxaqueca
• Mudanças de humor
• Má digestão
• Manifestações cutâneas (acne, eczema)
• Febre inexplicável e calafrios
• Visivelmente relacionado às fezes (fezes descoloridas, fofas, não digeridas)
• Mudanças de peso (ganho ou perda)

Efeitos na saúde



Além dos sintomas diretos que as infecções por Cândida costumam causar, a presença prolongada dessa levedura pode ter outros prejuízos à saúde.

Cândida é uma levedura resiliente que possui três fases de vida diferentes, conhecidas cientificamente como leveduras, pseudo-hifas e hifas.

Como uma lagarta se transformando em uma borboleta, Cândida evolui dependendo do ambiente e do tempo (estágio).

Todos os estágios têm características diferentes e requisitos de crescimento diferentes. Eles também prosperam em ambientes diferentes.

Cândida adere às membranas mucosas em sua forma de levedura durante a transmissão, mas logo evolui para seus estágios de pseudo-hifas e hifas para continuar a infecção.

Durante os dois últimos estágios, elas são notoriamente destrutivas para as membranas mucosas humanas.

1. Permeabilidade Intestinal

O trato gastrointestinal humano é revestido por células epiteliais de uma camada de espessura, conhecidas como enterócitos. Essas células estão fortemente ligadas entre si por estruturas conhecidas como “junções de lacuna estreitas” que servem como argamassa entre os tijolos que são enterócitos.

Este sistema constitui a barreira que separa o conteúdo do sistema gastrointestinal da corrente sanguínea.

Sua corrente sanguínea contém partes essenciais de seu sistema imunológico.

As hifas de Cândida têm como objetivo principal encontrar mais nutrientes e continuar a reprodução. Para fazer isso, eles são conhecidos por separar junções comunicantes estreitas. Isso pode contribuir para uma condição conhecida como permeabilidade intestinal, o que você pode saber como intestino solto .

O intestino com vazamento é problemático porque bactérias, alimentos e outros conteúdos intestinais podem entrar na corrente sanguínea e estimular o sistema imunológico.

O intestino com vazamento pode contribuir para a autoimunidade, intolerâncias alimentares e inflamação sistêmica.

2. Deficiência de nutrientes

Cândida é uma levedura que requer vitaminas e minerais para sua sobrevivência.

Embora possam viver no seu trato digestivo, não dão prioridade à absorção de nutrientes. Como resultado, o supercrescimento não resolvido de Cândida pode inibir a absorção de seus nutrientes ao tentar satisfazer suas demandas.

A degradação do revestimento gastrointestinal que a Cândida causa também pode danificar as células do intestino. De ambas as maneiras, a Cândida pode contribuir para a má absorção.

3. Função imunológica suprimida

Durante os períodos de infecção aguda, o corpo coloca em uso todas as suas reservas nutricionais. Ele também exerce uma grande quantidade de energia para afastar o patógeno.

Depois de derrotar o agente infeccioso, ele é capaz de repor esses estoques de nutrientes. O sistema imunológico também pode descansar e recalibrar.

No entanto, este não é o caso como em épocas de infecção crônica por Cândida. Em vez disso, o sistema imunológico fica esgotado devido a uma guerra implacável.

As reservas de nutrientes do corpo se esgotam e ele fica sujeito a uma deficiência quando a absorção de nutrientes é limitada pela má absorção causada pela infecção. Isso pode levar a um estado profundamente imunocomprometido que é difícil de superar sem abordar a Cândida.

4. Câncer

Estudos relacionaram infecções crônicas por Cândida a doenças como o câncer.

Profissionais têm discutido se a Cândida é uma causa subjacente do câncer ou se um sistema imunológico pré-existente com uma função subótima criou condições para o câncer e a propagação da Cândida.

Independentemente disso, as duas condições estão positivamente correlacionadas, o que deve merecer atenção.

Testando



Você pode testar para Cândida. Dependendo dos recursos disponíveis e de onde você mora no mundo, há muitas maneiras de testar a Cândida.

1. DIY Saliva Test

Você pode fazer um teste de saliva DIY, mas nem sempre é preciso. A primeira coisa pela manhã, você pode cuspir em um copo de água mineral ou destilada em temperatura ambiente.

Verifique a água a cada 15 minutos por até uma hora.

Se você não tem Cândida, a saliva deve ficar junto e flutuando.

Se o copo tiver gavinhas semelhantes a fios (as fibras), partículas turvas suspensas na água ou saliva turva que afunda no fundo, você pode ter crescimento excessivo de Cândida.

2. Sangue / tecido


Se você estiver trabalhando com um médico, pode solicitar um exame de sangue para procurar anticorpos (IgA, IgM, IgG) para identificar a presença de Cândida.

Cândida pode ser rastreada em uma biópsia de tecido se uma endoscopia ou colonoscopia estiver em seu radar ou algo que você discutiu com seu médico.

Se houver suspeita de Cândida estar por trás dos sintomas em regiões específicas do corpo (infecções por fungos da cavidade vaginal, manifestações cutâneas), seu médico pode enviar amostras para análise.

3. Fezes



Os exames de fezes também podem ajudar a identificar Cândida.

Análises abrangentes de fezes também podem ajudar a identificar outras infecções bacterianas, protozoárias, fúngicas ou parasitárias potenciais no trato gastrointestinal, cujos sintomas refletem Cândida.

Exames de fezes do Genova Diagnostics (GI Map), Doctor's Data ou Great Plains Laboratory que menciona especificamente que procura por Cândida.

4. Urina

Um teste de ácidos orgânicos (OAT) é outra maneira de identificar se você tem presença de Cândida.

Um OAT é um teste de urina que procura metabólitos de ácidos orgânicos exclusivos da Cândida, como a arabinose.

Você pode aprender mais sobre o Teste de Ácidos Orgânicos aqui.

Reflexões finais

Cândida é um patógeno oportunista que pode surgir de uma dieta pobre, estresse, uso excessivo de drogas ou um sistema imunológico já comprometido.

Pode contribuir para condições de saúde significativas, como permeabilidade intestinal, sistema imunológico comprometido, deficiência adicional de nutrientes ou (e) outros prejuízos à saúde quando existe sem controle.

Infecções prolongadas por Cândida também podem estar subjacentes a sinais e sintomas aparentemente não relacionados e inexplicáveis.

Começar a dieta de eliminação da cura carnívora pode ajudar a suportar o crescimento excessivo de Cândida. A dieta carnívora elimina os alimentos que Cândida precisa para sobreviver (e até mesmo prosperar).

Depois de implementar uma dieta de eliminação apenas de carne e trabalhar na cura do intestino, você pode se concentrar na cura. Se 60 dias se passarem com uma dieta só de carne e suplementos curativos intestinais e seus sintomas não melhorarem, é hora de fazer alguns testes. Você pode dar uma olhada no hemograma que ofereço e nos testes funcionais.

Mas, primeiro, experimente fazer dieta e alguns suportes para a cura do intestino. 

Fonte: https://bit.ly/3DGJXy1