Nenhum efeito adverso dos produtos lácteos no perfil lipídico: uma revisão sistemática e meta-análise de ensaios clínicos randomizados controlados.

Destaques

• O consumo de laticínios não tem efeito sobre o nível de triacilglicerol.
• O consumo de laticínios não altera o nível de colesterol.

Antecedentes e objetivos: O presente estudo teve como objetivo revisar os efeitos dos alimentos lácteos no perfil lipídico em ensaios clínicos randomizados controlados (ECRs).

Métodos: Pesquisaram PubMed, Scopus, Embase e Central. RCTs que avaliam os efeitos dos alimentos lácteos no perfil lipídico foram incluídos.

Resultados: Os efeitos gerais dos alimentos lácteos no perfil lipídico não foram significativos. Alimentos lácteos foram associados com uma redução não significativa no nível de triacilglicerol e um aumento não significativo no colesterol total, colesterol de lipoproteína de baixa densidade e nível de colesterol de lipoproteína de alta densidade.

Conclusão: Concluíram que os alimentos lácteos não têm nenhum efeito desfavorável sobre os lipídios.

Fonte: https://bit.ly/3CepWyr