Frutas e seu impacto na microbiota intestinal, motilidade intestinal e prisão de ventre.

A abordagem atual do tratamento da constipação inclui modificações na dieta, incluindo frutas ricas em fibras e sorbitol. Com base na literatura citada nesta revisão, frutas podem ter um impacto na motilidade intestinal, pois as evidências mostram que podem afetar vários aspectos da fisiologia intestinal e da microbiota. No entanto, diferentes cultivares, partes ou formas de uma fruta podem exercer diferentes efeitos no intestino humano. Enquanto as frutas são percebidas como úteis no alívio dos sintomas da constipação pelo público e são amplamente sugeridas como uma medida para melhorar os sintomas da constipação por profissionais de saúde, pouco se sabe sobre a eficácia das frutas e os mecanismos por trás de quaisquer efeitos potenciais.

Fonte: https://rsc.li/390bAoW