Evidência experimental e clínica da eficácia da riboflavina na enxaqueca.

Nesta revisão, apresentaram evidências clínicas e experimentais atuais de inflamação, estresse oxidativo e disfunção mitocondrial desempenhando um papel na patogênese da enxaqueca. Abordaram a possibilidade de inibir esses mecanismos com a riboflavina (vitamina B2) e demonstraram seus benefícios clínicos na prevenção da enxaqueca.

A pesquisa em pacientes com enxaqueca demonstrou níveis elevados de vários marcadores de estresse oxidativo e citocinas pró-inflamatórias, e um efeito preventivo da enxaqueca da riboflavina. Os modelos animais também mostraram que a riboflavina reduz esses marcadores. Esses achados sugerem que a inflamação e o estresse oxidativo estão associados à patogênese das enxaquecas e que a riboflavina pode ter efeitos neuroprotetores por meio de suas propriedades de estresse anti-inflamatório e antioxidante clinicamente úteis.

Embora a resposta inflamatória associada com depressão de propagação cortical tenha sido demonstrada em camundongos experimentais, há uma falta de validação da resposta inflamatória, estresse oxidativo e proteção mitocondrial em outros modelos de camundongos de enxaqueca. Além disso, é necessária uma validação adicional dos efeitos neuroprotetores da riboflavina.

Os estudos clínicos precisariam ir além de simplesmente confirmar o efeito da administração de riboflavina nas enxaquecas e distinguir entre casos com deficiência de riboflavina e casos sem deficiência de riboflavina, ao mesmo tempo em que examina uma gama de marcadores de estresse oxidativo e inflamatório.

Embora não haja atualmente nenhuma evidência clínica forte para apoiar o uso de riboflavina, os resultados dos estudos existentes são encorajadores. Estudos clínicos randomizados maiores são necessários, mas são difíceis de implementar porque a riboflavina é barata e não tem interesse comercial para a indústria farmacêutica. Considerando sua eficácia e segurança, a riboflavina pode ser usada para profilaxia da enxaqueca.

Fonte: https://bit.ly/3zT2UMe

Para referência, o valor diário atual da riboflavina é de 1,3 mg para adultos e crianças com mais de quatro anos. O fígado é uma excelente fonte de vitaminas B e é muito rico em riboflavina. Todas as variedades de fígado oferecem uma quantidade significativa da vitamina, mas o fígado de cordeiro contém quantidades particularmente altas. Por porção de 114 gramas, o fígado de cordeiro oferece 315% do valor diário recomendado para a riboflavina.