Uma visão bidirecional da relação entre enxaqueca e dieta.

A enxaqueca é uma dor de cabeça comum com um grande impacto negativo na saúde. Vários fatores endógenos e exógenos podem influenciar a gravidade e a frequência da enxaqueca, por exemplo, fatores de estilo de vida, incluindo fatores dietéticos. Consequentemente, as modificações no estilo de vida e as considerações dietéticas foram relatadas como benéficas para as características clínicas moderadas da enxaqueca. Muito esforço tem sido investido na determinação dos fatores do estilo de vida (por exemplo, estresse, exercícios, sono e dieta) que desencadeiam a enxaqueca para desenvolver recomendações e diretrizes para a prevenção. A dieta também foi investigada com foco principal no conteúdo da dieta e, em menor medida, na quantidade, padrão e qualidade da dieta. A identificação de fatores dietéticos na enxaqueca levou a intervenções nutricionais com foco principal na eliminação de fatores desencadeantes e estratégias de controle de peso. Consequentemente, várias dietas têm sido propostas, como por exemplo, a dieta cetogênica. Algumas teorias consideram dietas epigenéticas ou alimentos funcionais para ajudar a alterar os componentes da patogênese da enxaqueca; no entanto, essas teorias são menos investigadas. Em contraste, evidências estão sendo acumuladas para apoiar que alguns mecanismos subjacentes à enxaqueca podem alterar as escolhas alimentares, por exemplo, tipo, quantidade ou padrões. Visto que uma relação causal ainda não foi estabelecida na relação enxaqueca-dieta quanto ao que vem primeiro, este conceito é igualmente valioso e interessante de investigar. Apenas dados epidemiológicos limitados estão disponíveis para demonstrar que as escolhas dietéticas são diferentes entre pacientes com enxaqueca em comparação com indivíduos sem enxaqueca. As diferenças refletem-se na qualidade, composição, padrão e quantidade de consumo dos componentes da dieta. Essa visão enfatiza uma relação bidirecional potencial entre enxaqueca e dieta, em vez de uma influência unilateral de uma na outra. Esta revisão direcionada apresenta exemplos da literatura atual sobre os efeitos da dieta nas características da enxaqueca e os efeitos da enxaqueca nas escolhas dietéticas para traçar uma perspectiva para estudos futuros.

Fonte: https://bit.ly/3pu5YL4