A adesão à dieta vegetariana pode aumentar o risco de depressão: uma revisão sistemática e metanálise de estudos observacionais.

Vários estudos epidemiológicos investigaram a associação entre uma dieta vegetariana e o risco de depressão, mas devido à inconsistência entre os estudos, a associação exata permanece obscura.

Objetivo: Nesta revisão sistemática e metanálise, a relação entre dietas vegetarianas e risco de depressão em estudos observacionais foi avaliada.

Fontes de dados: Os bancos de dados Medline, Embase, Scopus, ISI Web of Science e Cochrane Library foram pesquisados ​​desde o início até 1º de setembro de 2020.

Seleção de estudos: Foram incluídos estudos observacionais que examinaram os níveis médios de depressão e o risco de depressão em vegetarianos em comparação com não vegetarianos.

Extração de dados: Os tamanhos dos efeitos combinados foram estimados usando o modelo de efeitos aleatórios e foram relatados como diferenças médias padronizadas ou odds ratios (ORs) com seus ICs de 95% correspondentes. A heterogeneidade foi testada usando a estatística I 2.

Resultados: A combinação de 9 tamanhos de efeito nesta metanálise ilustrou que a adesão a uma dieta vegetariana foi associada a um risco 53% maior de depressão em comparação com os onívoros (IC de 95%, 1,14–2,07; I 2 = 69,1%). A análise de subgrupo do risco de depressão sugeriu que os resultados dependiam do tipo de dieta vegetariana e do país onde o estudo foi conduzido. Para estudos que avaliaram uma dieta semivegetariana (OR, 1,86; IC de 95%, 1,42–2,44; I 2 = 35,7%) e aqueles realizados na Europa e nos Estados Unidos (OR, 1,45; IC de 95%, 1,06–1,98; I 2= 73,2%), houve uma associação positiva entre dieta vegetariana e depressão, mas em ovo-lacto-vegetarianos e países asiáticos, foi encontrada uma associação nula. A comparação dos escores médios de depressão não mostrou evidência de diferença entre vegetarianos e não vegetarianos (n = 16; diferença média padronizada, 0,10; IC de 95%, -0,01 a 0,21; I 2 = 79,1%).

Conclusão: A dieta vegetariana aumentou significativamente o risco de depressão; no entanto, as descobertas não foram robustas, e mais estudos são necessários para investigar a dieta vegetariana e a associação com depressão.

Fonte:  https://bit.ly/2QSf2fh