Uma dieta rica em proteínas pode ser mais eficaz na redução do risco cardiometabólico.

Os efeitos intermediários da proteína dietética sobre os fatores de risco cardiometabólico em pacientes com sobrepeso e obesos com insuficiência cardíaca e diabetes mellitus são desconhecidos. Compararam o efeito de duas dietas com restrição calórica sobre os fatores de risco cardiometabólico nesta população.

Métodos e resultados: Neste estudo randomizado controlado, 76 pacientes com sobrepeso e obesos (peso médio, 107,8 ± 20,8 kg) com idade de 57,7 ± 9,7 anos, 72,4% do sexo masculino, foram randomizados para um alto teor de proteína (30% de proteína, 40% de carboidratos e 30% de gordura ) ou dieta proteica padrão (15% de proteína, 55% de carboidratos e 30% de gordura) por 3 meses. Reduções de peso e riscos cardiometabólicos foram avaliados em 3 meses. Ambas as dietas foram igualmente eficazes na redução do peso (3,6 vs. 2,9 kg) e circunferência da cintura (1,9 vs. 1,3 cm), mas a dieta rica em proteínas diminuiu em maior medida os níveis de hemoglobina glicosilada (0,7% vs. 0,1%, P = 0,002), colesterol (16,8 vs. 0,9 mg/dL, P = 0,031) e triglicerídeo (25,7 vs. 5,7 mg/dL, P = 0,032), quando comparado com a dieta proteica padrão. A dieta rica em proteínas também melhorou significativamente a pressão arterial sistólica e diastólica do que a dieta proteica padrão (P <0,001 e P = 0,040, respectivamente).

Conclusões: Ambas as dietas com restrição de energia reduziram o peso e a gordura visceral. No entanto, a dieta rica em proteínas resultou em maiores reduções nos riscos cardiometabólicos em relação a uma dieta proteica padrão. Esses resultados sugerem que uma dieta rica em proteínas pode ser mais eficaz na redução do risco cardiometabólico nessa população, mas são necessários mais ensaios de longa duração.

Fonte: https://bit.ly/39mIsJd