Dieta cetogênica para depressão: um regime alimentar potencial para manter a eutimia?

Aproximadamente 30% dos pacientes com transtorno depressivo maior (TDM) apresentam resistência às terapias farmacológicas atuais. Existe a possibilidade de que um regime nutricional adequado possa manter a eutimia. Padrão alimentar deficiente e falta de conhecimento nutricional são comuns entre a população atual; os alimentos ricos em nutrientes estão sendo substituídos por alimentos altamente processados ​​que aumentam o risco de desenvolver doenças crônicas, como síndrome metabólica, hipercolesterolemia e diabetes. Há evidências crescentes do papel benéfico das vitaminas e suplementos dietéticos para melhorar os sintomas em uma série de distúrbios afetivos, regulando o microbioma intestinal, o eixo intestino-cérebro e os níveis de neurotransmissores. Neurotransmissão GABA reduzida é regularmente observada no TDM. Além disso, moduladores alostéricos positivos de GABA (ou seja, benzodiazepínicos) são amplamente prescritos para aliviar os sintomas de depressão, mas seu uso deve ser limitado, pois pode levar ao vício. Uma opção alternativa pode ser a adesão a uma dieta cetogênica, que consiste em ingestão de baixo carboidrato, moderada em proteínas e alto teor de gordura. É conhecido principalmente por seu papel benéfico na perda de peso, no tratamento da epilepsia refratária e no equilíbrio dos níveis de glicose. Uma dieta cetogênica também pode aumentar os níveis de GABA para auxiliar o mecanismo de ação de drogas monoaminérgicas. Assim, pode ser potencialmente utilizado no tratamento de transtornos afetivos devido ao seu potencial papel no equilíbrio GABA / glutamato. Embora mais pesquisas sejam necessárias antes que este regime possa ser recomendado regularmente aos pacientes, aqui discutiram as evidências que podem encorajar os médicos a prescrever dieta cetogênica como um adjuvante para pacientes recebendo psicoterapia e farmacologia.

Fonte: http://bit.ly/3qWnwi9