Cura carnívora: a dieta definitiva de eliminação para obter saúde ideal e curar seu corpo.

Você começa com as carnes que têm o menor número de alérgenos e sensibilidades. Depois de atingir um nível básico de saúde, você pode incorporar outras carnes que podem ter causado sensibilidade anteriormente. Conforme você cura o intestino, se desejar, você pode adicionar lentamente alimentos à base de plantas.

O Carnivore Cure permitirá que você descubra quais alimentos vegetais podem funcionar para o seu corpo a longo prazo. O Carnivore Cure irá ajudá-lo a encontrar o seu meio-termo, concentrando-se na dieta à base de carne, enquanto incorpora as plantas mais seguras com a maioria das intolerâncias alimentares consideradas.

Este livro fornece um protocolo passo a passo para uma saúde ideal, ao mesmo tempo que fornece informações nutricionais abrangentes e suporte para uma dieta à base de carne, incluindo desinformação nutricional desmascarada e fornecendo suporte de estilo de vida através da lente da saúde holística.

VOCÊ PODE CURAR. Porque a comida certa é o remédio.

Elimine os alimentos errados e coma os alimentos certos para você, e somente para você. Retome sua vida com a Cura Carnívora.

Carnivore Cure fornece uma abordagem passo a passo para a saúde ideal, ao mesmo tempo que fornece informações nutricionais extensas e suporte baseado em evidências para seguir um estilo de vida baseado em carne (com centenas de imagens coloridas e os cobiçados gráficos nutricionais Nutrition with Judy). Carnivore Cure desmascara a desinformação nutricional e fornece suporte de estilo de vida através da lente da saúde holística.

CARNÍVORA PERSONALIZADA

• Transição para uma dieta à base de carne
• Quanto comer e beber (e por quê)
• Alavancas de estilo de vida para puxar para otimizar uma dieta carnívora
• Preparação e planejamento (introspecção e motivação)

SUPORTE BASEADO EM EVIDÊNCIAS

• Saúde intestinal, doenças intestinais e o microbioma
• Verdades sobre as plantas, alimentos tóxicos e dependência de açúcar
• Deficiências nutricionais em antioxidantes, vitamina C e fibra
• Saúde da tireoide, adrenal e hormonal (em uma dieta sem carboidratos)

DIETA DE ELIMINAÇÃO E PROTOCOLO DE REINTRODUÇÃO

• Alimentos mais seguros para iniciar a dieta de eliminação final
• Alimentos vegetais mais seguros para começar durante a fase de reintrodução
• Abordagem passo a passo para encontrar sua linha de base "segura" personalizada de alimentos
• Protocolo semanal e desintoxicação

No livro Carnivore Cure, você aprenderá:

• as toxicidades em nossos alimentos modernos e como removê-las
• como iniciar um protocolo de eliminação e reintrodução para encontrar os alimentos perfeitos para o seu corpo
• como a saúde intestinal é fundamental para uma saúde ideal
• como os alimentos de origem animal são ideais e como os alimentos de origem vegetal têm toxinas
• a importância dos hormônios, sono, estresse, jejum, exercícios, mentalidade e outras dicas de estilo de vida para apoiar uma saúde ideal

Carnivore Cure é a dieta de eliminação definitiva para atingir a saúde ideal e curar seu corpo. Este livro tem centenas de gráficos coloridos e dicas de Nutrição com Judy para ser um recurso holístico indispensável nos próximos anos.

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