Nova revisão investiga os efeitos da suplementação de carnitina na doença hepática gordurosa não alcoólica

A doença hepática gordurosa não alcoólica (DHGNA) é um termo amplo, abrangendo uma variedade de condições hepáticas que não estão associadas ao consumo de álcool. É caracterizada por um excesso de acumulação de gordura no fígado.

Alguns estudos mostraram efeitos benéficos da suplementação de carnitina em doenças hepáticas; no entanto, esses resultados foram inconsistentes. Isso pode ser devido ao desenho do estudo, dosagem ou forma de carnitina administrada.

De acordo com uma revisão publicada recentemente em Terapias complementares em medicina, os pesquisadores examinaram os efeitos da suplementação de carnitina nas características clínicas do DHGNA. Esta revisão incluiu um total de 5 estudos randomizados, controlados por placebo, que incluíram 334 pacientes. Foram investigados os efeitos da suplementação de carnitina na função hepática, índice de massa corporal (IMC), perfil lipídico, peso corporal e HOMA-IR. Esses estudos incluíram um tamanho de amostra entre 48 e 80 indivíduos suplementando com uma dosagem de carnitina entre 300 — 2000 mg por dia durante um período de 3 a 6 meses.

Os resultados mostraram que a suplementação com carnitina diminuiu significativamente os níveis de HOMA-IR, AST, ALT e triglicerídeos. Por outro lado, não afetou o IMC, o peso corporal, o HDL, o LDL ou os níveis de colesterol total. Pesquisas anteriores demonstraram que a suplementação com carnitina fornece um efeito protetor, impedindo a peroxidação lipídica e pode afetar a função hepática, diminuindo a resistência à insulina.

Indivíduos com DHGNA estão em estado de doença crônica e têm demandas crescentes de nutrientes que excedem o que poderia ser obtido apenas com a dieta e, portanto, suplementos alimentares devem ser considerados para ajudar a impedir a progressão e apoiar a função hepática saudável. Os nutrientes adicionais a serem considerados incluem delta e gama-tocotrienóis, fosfatidilcolina, n-acetilcisteína, óleo de peixe e probióticos.

Fonte: http://bit.ly/2UBcgeu

Ps: Quais os alimentos mais ricos em carnitina? Alimentos de origem animal, é claro!