Como uma dieta vegana pode afetar sua inteligência
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A dieta vegana é baixa em — ou, em alguns casos, totalmente desprovida de — vários nutrientes cerebrais importantes. Essas deficiências p...
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Falando sobre dieta canívora com o Dr Marquezine
5 anos atrás
Hoje pela manhã tive o prazer de conversar com o Dr. Marquezine . Em seu podcast "Café com o Dr." Falamos um pouco sobre a min...
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A carne é magnífica: água, carbono, metano e nutrição.
5 anos atrás
por Diana Rodgers, Havia um artigo recente no The Washington Post intitulado "A carne é horrível" , mais uma vez vilipendiand...
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Vitamina D para Ossos: Mais nem sempre é melhor.
5 anos atrás
Devido à menor exposição à luz solar e ao aumento do risco de resfriados e outras doenças durante o inverno, as pessoas podem ficar tenta...
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A filosofia dos princípios e práticas baseadas em evidências em nutrição
5 anos atrás
A prática da nutrição baseada em evidências envolve o uso das melhores evidências nutricionais disponíveis, juntamente com a experiência ...
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Charles Washington, carnívoro há 12 anos, retorna para tirar algumas dúvidas de uma dieta Zero Carb.
5 anos atrás
Kelly Hogan e Charles Washington discutem os desafios mentais de uma dieta carnívora. Quatro aspectos principais: Tédio Críticas e...
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A fina arte de empilhar conhecimento
5 anos atrás
por Guilherme , Dias atrás uma pessoa me viu digitando rápido no teclado do computador e disse: “nossa, como você escreve rápido. Eu nã...
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Respostas diferenciais dos níveis de aminoácidos essenciais após a ingestão de proteína vegetal vs. animal
5 anos atrás
Este estudo avaliou a bioequivalência de misturas proteicas de alta qualidade à base de plantas versus Whey Protein Isolate (WPI) em home...
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Quanto de sódio precisamos? Um guia baseado em evidências
5 anos atrás
O sódio é um mineral essencial que desempenha um papel vital no corpo humano. No entanto, pesquisas mostram que a ingestão excessiva e ...
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