Alta versus baixa ingestão de proteína dietética e saúde óssea em adultos mais velhos

A proteína pode desempenhar um papel benéfico na prevenção da perda óssea e no abrandamento da osteoporose. O efeito da proteína na dieta pode ser diferente em adultos mais velhos em comparação com adultos mais jovens, uma vez que esta população tem uma maior necessidade de proteína.

O objetivo desta revisão sistemática e meta-análise foi investigar o impacto de uma ingestão dietética de proteína acima da Recommended Dietary Allowance (RDA) de 0,8 g / kg de peso corporal / dia de qualquer fonte em Densidade Mineral Óssea / Conteúdo Mineral Ósseo, marcadores de remodelação óssea e risco de fratura em idosos, em comparação com uma menor ingestão de proteína na dieta.

Uma busca sistemática foi realizada até outubro de 2018 em 3 bases de dados: CENTRAL, MEDLINE e EMBASE. Foram incluídos todos os estudos de coorte prospectivos e ensaios clínicos randomizados (ECR) entre adultos com idade ≥65 anos, que examinaram a relação entre a ingestão de proteínas em resultados de saúde óssea.

Dois pesquisadores conduziram, de forma independente, triagens de resumo e texto completo, extrações de dados e avaliações de risco de viés. Os autores foram contatados por falta de dados. Após a triagem de 523 registros, 12 estudos de coorte e um ECR foram incluídos.

A avaliação qualitativa mostrou uma tendência positiva entre maior ingestão de proteína e maior Densidade Mineral Óssea do colo femoral e do quadril. A meta-análise de 4 estudos de coorte mostrou que maior ingestão de proteína resultou em uma diminuição significativa nas fraturas de quadril.

Fonte: http://bit.ly/2ZfTqZw