A função renal não é afetada negativamente pelo consumo de uma dieta rica em proteínas

Os resultados da meta-análise atual sugerem um efeito inexistente ou trivial do consumo de alta proteína na taxa de filtração glomerular em indivíduos com função renal normal. Esses achados estão de acordo com as declarações da OMS e do Institute of Medicine sobre a ingestão de proteína e a função renal.

Além disso, não há nenhuma ligação evidencial que mostre que a ingestão de alta proteína leve a declínio na função renal em pessoas saudáveis e, como essa análise indica, mesmo em populações com maior risco de declínio na função renal, como aquelas com diabetes tipo 2.

Dadas as vantagens propostas de consumir dietas ricas em proteínas para promover hipertrofia muscular durante a musculação, perda de peso saudável durante a restrição de energia e manutenção da massa muscular com o envelhecimento, a constatação de que uma dieta hiperproteica não afeta negativamente a função renal é relevante.

Fonte: https://bit.ly/2qlwdpc