Experiência da dieta carnívora crua

Frank Tufano fala sobre a importância de consumir alimentos ricos em nutrientes e o que ele considera ser a dieta mais saudável. Ele é muito apaixonado por ajudar as pessoas a alcançar o bem-estar, concentrando-se em 4 elementos importantes - dieta, exercício, sol e água.

Frank Tufano explica como ele resolveu responder a uma simples pergunta: "Qual é a melhor dieta?". Sua pesquisa tentando responder a essa pergunta o levou a acreditar que a dieta de hoje - repleta de alimentos refinados carregados de açúcar - se afastou muito do que nossos ancestrais costumavam comer e nos levou a uma série de problemas. Ele se esforça para curar o corpo e alcançar a saúde a longo prazo com sua visão da dieta carnivora, que é a mais próxima possível da nossa maneira original de comer.

Se você conhece alguém que está interessado em aprender mais sobre dietas ancestrais de origem animal com base em alimentos ricos em nutrientes, baixa inflamação, e como os povos tradicionais consumiam sua carne, esta entrevista é para ele.