Dieta carnívora: por que isso funcionaria?
7 anos atrás
Este vídeo é uma explicação sobre as preocupações comuns quando se trata da dieta carnívora. Alguns podem chamar de "extremo" ...
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Produtos animais não processados diminuem o risco de uma pessoa sofrer um derrame
7 anos atrás
Os pesquisadores afirmam que estudos anteriores ligando as dietas ricas em gordura a doenças cardíacas foram falhos, com descobertas mai...
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Conselhos atuais para limitar a ingestão de laticínios devem ser reconsiderados
7 anos atrás
De acordo com uma pesquisa apresentada hoje no Congresso da ESC de 2018, o congresso anual da European Society of Cardiologia, os produ...
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Lógica nutricional
7 anos atrás
É comum se abster de carne ou laticínios e ainda viver um estilo de vida pouco saudável. Não se deixe enganar pela câmara de eco da in...
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Queijo não "obstrui" as artérias
7 anos atrás
Efeito de uma alta ingestão de queijo no colesterol e na síndrome metabólica: resultados de um estudo randomizado. RCT: Ingestão alta ...
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Muita proteína é ruim para você. De onde veio a ideia?
7 anos atrás
Por Amy Berger, Meu post anterior destruiu o mito de que uma alta ingestão de proteínas é prejudicial à saúde óssea. Desta vez, é co...
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Coma carne. Principalmente cortes gordos. Até a saciedade.
7 anos atrás
Não complique o que deve ser simples. Coma a proteína animal que você pode pagar. Se você pode comprar Ribeye, ótimo, mas se você pude...
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Por que a perda muscular não ocorre durante o jejum
7 anos atrás
Tem a ver com este hormônio único chamado hormônio do crescimento, abreviadamente GH (do inglês growth hormone), que protege e preserva a ...
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Gordura saturada: parte de uma dieta saudável
7 anos atrás
Apesar do público seguir as recomendações para diminuir a ingestão absoluta de gordura e especificamente diminuir a ingestão de gordura s...
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Câncer de mama revertido em uma dieta carnívora
7 anos atrás
Neste estudo de caso-controle aninhado de 265 sobreviventes de câncer de mama, metade dos tumores eram positivos para o fator de crescim...
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"Nós não evoluímos para comer carne. Nós evoluímos porque comemos carne."
7 anos atrás
Palestra de Peter Ballerstedt na KetoCon 2018. O que são ruminantes? Que papel eles desempenharam no passado da humanidade? Por que ele...
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Alguns benefícios da dieta carnívora
7 anos atrás
1: SIMPLICIDADE Você não precisa se preocupar com macronutrientes, contar calorias, tempo de refeição ou preparação. Basta comer quando...
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Mais fibra = menos vitamina D
7 anos atrás
1. O desaparecimento no plasma de 3H-labelled 25-hydroxyvitamin D3 (25(OH)D3) foi estudado em voluntários saudáveis em dietas de elevado ...
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Benefícios cardiovasculares e outros benefícios para a saúde do banho de sauna: uma revisão das evidências
7 anos atrás
O estudo revisou os benefícios para a saúde do banho de sauna, uma prática tradicional da Finlândia amplamente usada para relaxamento e bem-...
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