Dieta carnívora é uma abordagem alimentar baseada em alimentos de origem animal. Este site reúne a maior base de referências em português sobre o tema, integrando estudos científicos, relatos clínicos, experiências pessoais, etnografia, antropologia, sustentabilidade e documentários.

Neurônios usam gordura como combustível

Os neurônios usam gordura como combustível , pelo menos em determinadas condições. Novas pesquisas mostram que essas células conseguem captar, armazenar e oxidar ácidos graxos de cadeia longa para produzir ATP, especialmente quando a disponibilidade…

E se Lp(a) não tiver nada a ver com isso?

A redução da Lp(a) com o medicamento Pelacarsen falhou em ensaio clínico! Por Angela A Stanton, Pelacarsen reduziu a Lp(a), mas não reduziu o desfecho cardiovascular primário do estudo na população estudada. Embora os detalhes ainda não estejam claros…

Sono insuficiente pode atrapalhar a perda de gordura durante a dieta

O sono insuficiente pode atrapalhar a perda de gordura durante uma dieta hipocalórica, mesmo quando a perda total de peso parece praticamente igual. Em um ensaio clínico controlado, pessoas que dormiram menos perderam menos gordura e mais massa livre…

Dieta low carb: mais gordura saturada na alimentação, menos no sangue

Uma dieta low carb com muito mais gordura saturada não aumentou a proporção de ácidos graxos saturados circulantes. O resultado apareceu em um ensaio clínico randomizado com adultos com diabetes tipo 2 e ajuda a mostrar que a gordura ingerida e a gor…

A Lupa #116 (38 artigos/estudos)

Olá, e bem-vindo(a) a mais uma edição da nossa newsletter. A seleção desta semana reúne uma combinação especialmente rica de temas: alimentação e metabolismo, microbiota e saúde intestinal, obesidade e diabetes, exercício e desempenho, cérebro e compo…

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