Dieta carnívora é uma abordagem alimentar baseada principalmente em alimentos de origem animal. No Estilo de Vida Carnívoro, o leitor encontra artigos, guias e análises de estudos sobre saúde metabólica, emagrecimento e alimentação baseada em animais.

A Lupa #100 (50 artigos/estudos)

Olá, e bem-vindo(a) à edição de número 100 da nossa newsletter. Desde a primeira edição, publicada em 22 de junho de 2024, esta curadoria tem buscado acompanhar a ciência da saúde com atenção, critério e clareza. Chegar à edição 100 torna esta semana …

Jejum em pacientes com câncer: o que mostra a revisão de escopo

A revisão de escopo publicada na revista Nutrients avaliou intervenções alimentares baseadas em jejum em pacientes com câncer e sobreviventes da doença. O objetivo não foi provar que o jejum trata câncer, nem substituir quimioterapia, radioterapia, c…

Jejum intermitente reduz gordura visceral? O que mostrou a metanálise

A ideia central do estudo é simples: diferentes formas de jejum intermitente foram comparadas para avaliar se alguma delas reduz melhor dois tipos de gordura corporal em adultos com sobrepeso ou obesidade. A gordura visceral fica dentro da cavidade ab…

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