Estilo de Vida Carnívoro

Robert F. Kennedy Jr., secretário de Saúde e Serviços Humanos dos EUA, disse que está seguindo uma dieta carnívora “o dia todo”, todos os dias, combinada com alimentos fermentados. Ele também afirmou ter reduzido “40% da gordura visceral em um mês” e …

Durante muito tempo, “arroz com ovo” foi tratado como comida de improviso: simples, barata e sem grande prestígio. Nos últimos anos, porém, esse prato passou a aparecer em matérias que o descrevem como uma combinação “quase perfeita”, chegando a afirm…

Este episódio clínico ocorreu em 3 de maio de 1870 : um sacerdote italiano, Nicola Cardinale (65 anos) , procurou o médico Arnaldo Cantani , em Nápoles, com sintomas clássicos atribuídos ao diabetes na época (sede intensa, urinar em excesso e perda de…

Veja o mundo como as plantas veem, enquanto o professor John Parker explora como as plantas — os “grandes químicos deste mundo” — evoluíram estratégias para se defender de herbívoros. O vídeo da Universidade de Cambridge mostra como as plantas usam pe…

A síndrome metabólica reúne alterações como glicemia elevada, resistência à insulina, dislipidemia e excesso de gordura corporal, frequentemente acompanhadas por inflamação de baixo grau. Nos últimos anos, diferentes formatos de jejum intermitente pas…

Quando se fala em sol, a conversa geralmente começa e termina no câncer de pele. Isso faz sentido: a radiação ultravioleta (UV) é um fator reconhecido para cânceres cutâneos. O problema é que a vida real não acontece em compartimentos. A mesma exposiç…

Um grupo de pesquisadores reuniu o que existe de melhor em ensaios clínicos randomizados (ECRs) sobre padrões alimentares com menos carboidratos em pessoas com doença hepática gordurosa associada ao metabolismo (DHGAM; MAFLD) . Em vez de olhar apenas…

O artigo reuniu, de forma sistemática, nove estudos em humanos publicados entre 2021 e 2025 para mapear o que já existe de evidência sobre a chamada dieta carnívora (padrão alimentar quase totalmente baseado em alimentos de origem animal). Como sínt…

Você foi levado a acreditar que o problema era você: “sou viciado em comida”. Você não consegue controlar o quanto come. Você até planeja e prepara refeições de verdade, saudáveis… mas parece que nunca basta. Uma hora depois de comer, você já está abr…

Olá! Seja bem-vindo a mais uma edição da nossa newsletter semanal sobre saúde e ciência. Nesta edição, reunimos uma seleção de estudos que abordam, com profundidade, os efeitos de diferentes estratégias alimentares no tratamento do diabetes, a influên…